砂锅怎么做好吃，砂锅家常做法

懒人营养砂锅煲仔饭

03-10 看黑暗料理变美食😎😎用料杂粮米1.5杯香肠1根胡萝卜1/3根玉米粒1把老抽半勺生抽1勺蚝油1勺盐5克懒人营养砂锅煲仔饭的做法准备食材，胡萝卜丁，玉米粒，香肠切片。杂粮米一杯半提前浸泡三小时。准备一碗汤汁，一勺蚝油一勺生...

砂锅肥肠煲

01-30 用料肥肠200克砂锅肥肠煲的做法砂锅加洋葱豆瓣酱沈记肥肠扔进去，加酱油老抽蚝油白糖蒜瓣小炖后加青椒小米辣芹菜...

超治愈的海鲜砂锅粥

12-25 一直对潮汕的砂锅粥年年不忘奈何所在区域未寻得满意的粥店那就动起手来吧用料虾6只冬菜20克葱2根大米4杯胡椒粉2克盐适量克干贝8粒姜丝少量克香菇干两朵鱿鱼干一只芹菜1根豌豆一小把花生酱少许虾干少许猪颈肉（其他部位...

潮汕砂锅粥之排骨鲜虾粥

01-27 一到冬天我家的砂锅粥又频频上线，简单好做又鲜美！用料大米2-3人量活虾350克排骨汤适量冬菜少许香菜适量姜丝少许砂锅1个盐适量鸡精适量潮汕砂锅粥之排骨鲜虾粥的做法先把虾清洗干净，虾头掰下来，去除虾线，虾肉对半切开不要...

特下饭的砂锅豆腐煲

01-27 每次到了饭点都不知道吃什么，随便来了个非常简单的砂锅豆腐煲，鲜味十足，不上火又下饭。差点被猫吃了用料豆腐1块葱2根蒜4瓣生抽2勺蚝油半勺淀粉半勺红椒1个青蒜1根鸡粉半勺特下饭的砂锅豆腐煲的做法豆腐建议买老豆腐，一般...

乱烧鱼-不用砂锅也可以hold住

12-22 好像也没啥故事。上海封控前正巧去了外地，至此一直回不去了，时间不知不觉一个半月，又变得经常下厨房了。用料青鱼中间段大约1斤腌制用料姜一块，切碎老抽半勺生抽2勺料酒3勺胡椒粉适量盐1-2克烹饪用料蒜瓣十几瓣生姜十几片...

潮汕砂锅粥の鲍鱼鲜虾粥🦐

02-09 潮汕砂锅粥，鲜香养人，是广东宵夜首选，价格也是比较高的。一般2人份的要100左右一锅。今天在家做一款4人份的鲍鱼鲜虾粥，分享给大家。用料基围虾🦐半斤鲍鱼4只大米1杯香芹1根潮汕咸菜碎3勺姜3片盐2勺干贝10粒胡椒粉1勺大地...

低脂版砂锅鱼

02-14 减脂期经常吃的菜用料草鱼1条洋葱半个小葱6根姜5片大蒜6瓣金针菇1把平菇200克低脂版砂锅鱼的做法将从市场买的新鲜草鱼清洗干净，去掉黑膜（可去腥味）。加入葱段，姜丝，胡椒粉，盐，料酒，老抽生抽腌制30分钟。准备自己爱吃的配菜。...

砂锅牛杂萝卜煲

01-27 用料萝卜半根老抽1勺生抽3勺料酒2勺花椒1粒盐80克牛杂200克牛血500克砂锅牛杂萝卜煲的做法切好萝卜加点盐腌5分钟备一些小料切好牛血和牛杂把料先抄抄把牛杂萝卜倒进锅里抄一抄顺便加了老抽和料酒忘记拍照啦把他们转...

焗｜砂锅蚕豆Casserole Broad Bean

12-24 砂锅煲🌟🌟🌟🌟🌟下饭菜🌟🌟🌟🌟🌟宴客菜🌟🌟🌟🌟🌟临摹而来，也是老爸钟爱的一道私厨菜😋用料蚕豆洋葱蒜瓣料酒生抽鸡精焗｜砂锅蚕豆CasseroleBroadBean的做法备菜：蚕豆先放开水里煮熟后捞出控水，蒜瓣拍扁，洋葱切丝。最好两...

砂锅鱼头豆腐汤

01-02 一星期挑战系列，鲫鱼豆腐汤，砂锅煲汤鲜香可口，超强锁水，持久保温~...

大虾砂锅粥

01-25 北方人也爱喝的潮汕砂锅虾粥用料虾10只料酒1勺米1杯姜丝20克胡萝卜1根芹菜半根白胡椒粉大虾砂锅粥的做法虾洗净，用料酒和姜丝腌20分钟米提前泡上，水一次加满，加到锅沿，不要中途加凉水，否则砂锅易炸胡萝卜、芹菜切丁，不要多，...

极开胃的石斑鱼片砂锅粥

02-13 一直就特别喜欢潮汕的砂锅粥，之前一直都在家附近那家开了十几年的品记砂锅粥喝粥。但自从搬家后，再回原来的粥店太远了。最近天气渐热，很想喝粥，寻找那些年熟悉的味道。没想到煮了几次，越来越有感觉。用料石斑鱼片400g明虾...

简单易上手，砂锅鲈鱼、黑虎虾双拼

12-29 用料虾半斤鲈鱼1条料酒勺黑胡椒勺盐克生抽蚝油简单易上手，砂锅鲈鱼、黑虎虾双拼的做法活虾洗净，去虾线，加少量盐，老酒腌制活鲈鱼洗净切断，加生抽、蚝油、黑胡椒拌匀腌制十分钟左右后，加花生油和生粉拌匀，继续腌制二十分钟。...

砂锅鲜

01-23 简单省事，味鲜。用料鱼丸5个姜2片平菇50克白玉菇50克豆腐半块蛤蜊250克豆芽1把鹌鹑蛋5个海带50克生抽1勺蚝油1勺醋半勺砂锅鲜的做法嫩豆腐半块鱼丸、鹌鹑蛋菜场买现成的蛤蜊加盐净泡砂锅里放油，下海带、生姜、平菇、白...

砂锅冬菜粉丝浸鲈鱼

02-08 太阳上班的日子，天气暖洋洋的，人也积极钻进厨房。鱼浸熟到刚刚好，一点白胡椒粉，两滴香油，一点芫荽，搭配冬菜的咸香，十分滋味。用料鲈鱼1条冬菜10克葱1根姜（切丝）5片粉丝1把香菜2根砂锅冬菜粉丝浸鲈鱼的做法材料如上鱼横切成一...

砂锅板栗鸡煲

02-24 鸡肉鲜嫩多汁，板栗吸收了肉汁，软软糯糯的，还保留了本身的清甜，快来试试吧！🟠鸡系列美食🔸砂锅生蚝鸡煲🔸辣子鸡丁🔸蒜香鸡中翅🔸锡纸盐焗鸡腿(炒锅/蒸锅/烤箱)🔸碗蒸香菇糯米鸡🔸贵妃花雕鸡煲🔸无骨水晶鸡🔸砂锅鲜笋焖鸡煲...

咕嘟咕嘟砂锅鱼

12-31 吃腻了酸菜鱼，来份热气腾腾的砂锅鱼吧！用料清江鱼1条葱根姜片生抽勺料酒勺盐克蒜瓣蚝油勺洋葱个老抽勺豆瓣酱1勺甜面酱1袋白胡椒粉勺咕嘟咕嘟砂锅鱼的做法我买了一条3斤多的清江鱼，让师傅给切段即可，拿回家清洗后，加葱姜，生...

砂锅虾🦐粥

03-09 喜欢潮汕砂锅粥，然后想吃就自己煮～哈哈哈哈味道还不错🐣💙💙用料大米1.5杯虾20只姜片5片瑶柱适量香菇2朵冬菜适量小香芹2根盐🧂➕胡椒粉适量砂锅虾🦐粥的做法🦐虾身和虾头分开（虾线拉掉）🦐虾身开花，🍄香菇泡好切好，姜切片，香...

砂锅炖蚕豆小时候的味道

12-27 突然很想吃吐皮的蚕豆。实在不想剥皮炒肉和打鸡蛋汤了。😂用料蚕豆一斤盐适量辣椒指天椒或者是干辣椒个人口味增加生抽适量大蒜两三瓣砂锅炖蚕豆小时候的味道的做法没有步骤图。本来没打算✍🏻️菜谱，清理照片发现图片，想...

很很鲜的砂锅虾粥

02-12 用料大米2杯虾适量姜2-3片盐适量干贝一小把蔬菜若干肉饼适量（也可以用肉丸子代替）芹菜1-2根葱1根胡椒粉适量猪瘦肉适量水适量很很鲜的砂锅虾粥的做法虾处理好。猪瘦肉切粒。小白菜切段。芹菜和葱切小段先把大米加适量水...

姜葱焗生蚝煲(砂锅)

01-25 用料生蚝姜葱蒜若干洋葱1/3个青红彩椒若干香菜3根小碗调料汁步骤1葱段少许姜葱焗生蚝煲(砂锅)的做法准备食材：生蚝+姜葱蒜+洋葱+青红彩椒+香菜。把生蚝放碗中，加入清水+食盐少许清洗干净；姜蒜切成粒；青红彩椒+洋葱切成片；...

火腿白菜砂锅汤

02-01 用料金华火腿腊鸭腿干花菇白菜青萝卜生姜枸杞火腿白菜砂锅汤的做法白菜叶切成合适大小，青萝卜削皮切片。金华火腿切厚片。我这一块带了点骨头，果断取下来炖汤。腊鸭腿两片，剁成合适大小。泡些老爸自己晾的花菇，不要太香。...

砂锅红烧鳝鱼

02-21 用料黄鳝100克葱2根五花肉200克料酒5勺盐10克生抽5勺姜片5片老干妈3勺紫苏5片黄瓜1根砂锅红烧鳝鱼的做法洗好鳝鱼准备200克五花肉准备配料五花肉切片准备好先炒5花肉放大蒜子炒香放鳝鱼炒熟放紫苏和姜片鳝鱼炒熟准备...

肖阿姨教你煮出软糯的胚芽鲜米粥（砂锅版）

03-03 冬天淸晨的一碗冒着热气的白米粥，是家人最浓的爱，珍惜每一个为我们下厨的人。用料胚芽鲜米100g矿泉水1000g肖阿姨教你煮出软糯的胚芽鲜米粥（砂锅版）的做法米，建议选新鲜的，尤其是胚芽鲜米，活性期很短，普通装保质期3个月，真空装...