张钧甯元气汤怎么做好吃，张钧甯元气汤家常做法

06-27 用料红豆一杯莲子2杯桂圆适量红枣8颗枸杞适量茯苓3大片张钧甯元气汤的做法洗干净所有的材料煲一个小时差不多了小贴士枸杞直接洒在盛好的汤里。最好当早餐吃，再杯一包清肠茶。...

04-12 用料乌鸡半只红枣10颗桂圆10颗枸杞10粒老姜3片大葱葱白3段清水适量料酒30毫升盐3克元气乌鸡汤的做法红枣、桂圆、枸杞各10颗，洗净放入碗中，倒入清水，浸泡5分钟拿出准备好的半只乌鸡，切成小块，洗净放入碗中。倒入沸水，烫5分...

元气棒骨汤

04-05 这道汤的做法简单，调料只用加盐就非常好喝，快试试吧用料棒骨一根胡萝卜一根山药一根小葱两根盐两勺(看水量)干香菇两朵红枣两颗枸杞10粒元气棒骨汤的做法准备食材👆🏻高压锅上汽后炖煮，小火20分钟高压锅泄气后开盖加盐做...

元气海参汤

02-26 海参含有18种氨基酸、胶原蛋白及多种维生素和微量元素等活性成份，具有健脑、益智、长寿等多种功效。海参汤是选用韩国清净海域中的海参，加入豆腐、芝麻油、鲍鱼等食材烹饪而成的特别的保养料理，为了“珍贵的家人”来学习...

元气银耳汤

07-10 💗冬日里宅在家煮一锅元气听到咕噜咕噜的声音就很幸福啊~神秘食材让整锅银耳汤变得更加软滑细腻💗用料银耳一撮枸杞一撮红枣两粒桃胶一粒百合一撮冰糖适量元气银耳汤的做法提前一晚泡发银耳枸杞百合桃胶，第二天将桃胶...

女神元气汤

03-30 喝了这杯，一整天元气满满！用料桂圆7颗红枣7颗枸杞12粒红糖1块生姜3片水500克女神元气汤的做法材料全部放进锅里，煮15分钟，闷5分钟出锅你品，细品！...

西安钧钧酸菜炒米

06-10 西安回民街里著名坊间小吃之一红红酸菜炒米........的完美复制版“钧钧酸菜炒米”～哈哈作为一个土著，我在她家吃了没有一百次也有几十次了，基本可以猜出主要调味料，教大家在家里复制起来～等你大口吃一勺自己炒的米饭，就会就...

元气少女汤

10-31 ‘桂圆红枣银耳莲子汤’仙女下凡必备的甜汤。👌🏻用料桂圆8-10颗银耳半朵莲子5-8颗红枣3-5颗元气少女汤的做法莲子干直接买去芯的就好了～提前用水浸泡，我大概泡了8个小时左右，泡到莲子摸起来有弹性就好啦。中间记得换几...

女人元气汤

11-15 女人面若桃花，一直是许多人形容一个女人漂亮的话语。所以想要人年轻漂亮，脸色红润是最为关键的一点。可现在虽然经济条件是好了，但是压力大，反而让人气血失调，手脚冰凉，脸色蜡黄，看着比实际年龄还要老。虽然许多人买了高级化...

元气汤

04-13 养生girl的姨妈期必备，一碗下肚暖暖的！用料红枣5颗生姜3片红糖10克鸡蛋1个元气汤的做法锅里加入适量冷水，再加入红枣、姜片和红糖，煮沸。用筷子在水中搅拌出漩涡，打入鸡蛋（煮水波蛋的方法），中小火煮三分钟即可（这是溏心蛋的时...

补气三元汤

01-02 天这道补气三元汤就是中医养生专家推荐的，里面有藕，桂圆和红枣，可以说是比较廉价的养生佳品，那么是不是人人都适合吃呢？对的。但要注意一点：体质内热，上火便秘的人选择后放藕，稍微煮一下，这样藕是脆的，这时藕的性能是清热去火的...

白露元气汤

07-23 明师学友会提供用料红豆30g、花生30g、干桂圆10颗、干百合15g、板栗仁5颗、红枣3颗、黄冰糖15g；白露元气汤的做法红豆洗净，提前一晚用冷水浸泡。龙眼去壳，红枣去核后对半切，花生、干百合提前1个小时用冷水浸泡。锅内加水，...

元气鸡汤

04-29 用料姜1大片去核红枣3颗鸡4分1只干淮山8片海参2个芡实一把元气鸡汤的做法1.鸡肉斩件，跑活水，盛起用清水洗去浮沫备用2.海参提前泡发好，冰箱取出后，用开水泡一会，除冰鲜气味3.洗净淮山，芡实，红枣4.将1-3步骤放入炖盅，放3到4碗...

固元补气汤

10-29 闺蜜月子没坐好，今天就炖个汤给她补一补气血。她体质易燥，所以不用当归。用料红枣5颗阿胶半片黄酒250ML北芪3克黄芪5克薑2片花胶2只固元补气汤的做法放了一克西洋参去燥炖煲开炖，无需放盐！小贴士我放了花胶是因为想吃，哈哈...

元气汤

06-30 食材简单，养颜补气血的元气汤，10分钟就可以喝的红糖水，好喝不怕胖，早上吃最好，女孩记得爱自己！用料去核红枣5颗桂圆肉5粒生姜片5片红糖1块鸡蛋1个枸杞20粒水适量元气汤的做法将去核的红枣、桂圆肉、姜片、红糖放锅里锅里加...

元气还魂汤

04-13 用料桂圆两颗枸杞五粒红枣两颗黄芪四片西洋参八片冬虫夏草两条新鲜石斛四根冰糖适量元气还魂汤的做法准备食材放入食材倒适量纯净水上锅隔水蒸二十分钟趁热食用...

元气四物汤

08-02 用料党参8克当归10克白芍12克熟地12克川穹8克丹参8克元气四物汤的做法白芍12G、熟地12g、川穹8G、当归10ｇ、党参8g,它的主要功效是气血双补，调理月经如气血虚弱引起的经量多，经期提前或推后、经前或经期腰酸乏力，头晕等症...

元气芙蓉汤

08-05 最近油腻的东西吃的太多了，做个减肥汤解解腻。用料鸡蛋1个盐适量韭黄半把西红柿1个紫菜四分之一张虾皮少量葱半根元气芙蓉汤的做法将西红柿、葱、蒜黄切好。水开下入西红柿，虾皮。煮两分钟后，把淀粉稀释倒入锅中搅拌，以汤...

元气汤饭。

09-13 下雨的冬日早晨，需要一碗热气腾腾的汤饭给予我满满能量！用料番茄一个鸡蛋一个玉米一个口菇10个左右生菜一小把土豆一个大蒜一瓣番茄酱少许元气汤饭。的做法前一天把东西都准备好。放油，煸大蒜，有香味后捞出。另一个锅里用...

元气双耳汤

07-01 用料银耳10朵木耳0.3朵盐适量西红柿1个金针菇0.2把玉米粒2大勺扇贝肉5只黑胡椒粉1勺十三香适量玉米油适量葱花适量香菜1根耗油适量元气双耳汤的做法爆香葱花和十三香，加入打好的西红柿汁，煮到微微开的时候加入木耳，银耳...

养生元气汤

09-25 手脚冰冷总是感觉好累，疲惫感可以试一下这款红参汤。效果不错，可以增强体质，增加免疫力。用料红枣4颗红参10片当归一小片枸杞几粒就纾黄芪3克鸡腿1个瘦肉一小块养生元气汤的做法备好所有食材，鸡肉，瘦肉切成小块。鸡肉放姜...

元气脊骨汤

03-17 新鲜牛脊骨小火慢熬，香浓骨汤淘宝店铺号：2605778用料牛脊骨800g葱1片姜2片花椒6粒八角一颗香叶1片桂皮一小块元气脊骨汤的做法准备好需要的调料水焯一下牛脊骨，之后捞出开水下锅，放入牛脊骨加入之前准备好的调料，小火慢炖...

元气蔬菜汤

11-27 早上起来在下雪，真想喝碗汤呀，快手好做，配点馒头就是很棒的早餐用料五香豆干2块鹰嘴豆皮10克胡萝卜1根菠菜4颗木耳10克黄秧白叶100克杏鲍菇30克纯净水1500克盐5克白胡椒0.5克浅色酱油3克元气蔬菜汤的做法所有材料切小块...

滋补元气汤

01-13 用料紫玉米一根莲子15克芡实20克淮山20克枸杞10克滋补元气汤的做法红豆浸泡一夜，加入切成段的紫玉米，加入1500ml的水红豆和紫玉米一起煮到沸腾沸腾后，加入芡实和淮山再次煲到沸腾，转文火煲30分钟最后加入枸杞，大火煮5分钟...

元气水果汤

10-09 用料苹果三分之一个金桔3个橙子2片厚度1厘米蓝莓6-7颗柠檬2片6毫米蜂蜜适量最后喝的时候放矿泉水适量元气水果汤的做法上面水果依次放入，我用的是煲汤的锅。先放入切块后的苹果，冷水下锅，煮冒泡后放入3个金桔，金桔我中间...