胖腿菇怎么做好吃，胖腿菇家常做法

08-09 吃货新创菜谱，胖腿菇用BBQ做法香软无比，再融入虾的清香简直了。用料虾半斤蛋清一只胖腿菇两只料酒，葱，姜，生抽少许BBQ胖腿菇炒虾仁的做法胖腿菇切片后放入平底锅中小火慢煎，煎至两面金黄色虾仁用蛋清腌二十分钟后取用，锅中再...

09-19 这道菜实在是非常简单，老少咸宜。有电饭锅就行。而且吧，热量低，主要热量源就是火腿，怕胖可以少放点。用料蘑菇5个胡萝卜半根火腿1根鸡胸肉100克米半量杯鸡丝火腿粥（好吃不胖）的做法烧水，水开了鸡胸肉烧3分钟，捞出来凉水冲冷，撕...

吃了不胖的照烧鸡腿饭

06-28 喜欢吃各种鸡腿饭，无奈外面买的太贵，人过中年也扛不住因享受美味带来的油腻负担。so～自己买几个鸡腿，在家试着做一下。厨房小白居然一次就成功了。而且，少盐少油，不加糖，吃了不胖。用料鸡腿3只生抽3勺料酒3勺蜂蜜1勺洋葱1/2...

炒鸡腿菇

02-12 超级好吃又下饭的菜，简单易做爆好吃。用料鸡腿菇4个老抽、盐、蚝油、白芝麻、蒜、辣椒粉、孜然粉、香菜若干勺炒鸡腿菇的做法1.鸡腿菇洗后撕长条备用。2.小半个洋葱切片，蒜切片，香菜切小段备用。3.将锅中放油把洋葱先炒...

香菇鸡腿

10-27 用料大鸡腿2只香菇15朵小芹菜3根荷包蛋2个姜、蒜少许盐、糖、老抽、啤酒、白胡椒粉、十三香、香叶等少许香菇鸡腿的做法将鸡腿切开洗净，加入酒、盐、糖、十三香、白胡椒等腌十几分钟。备料。锅烧薄油下蒜头和姜，将鸡腿...

鸡腿菇

03-05 用料鸡腿菇一个青红椒各一个盐、耗油、酱油生粉鸡腿菇的做法鸡腿菇切丝，放锅里炒然后放青红辣椒，把调理调好炒熟放调好的酱料翻炒均匀起锅...

好吃不怕胖无油烤鸡腿

04-25 【写在前面】不管平时饮食多健康，多自律，总是会有那么几天，想吃甜品，想吃炸鸡，想吃浓油赤酱的东西。此时，选择一份健康、营养、又可满足口腹之欲的食物，是一个理智的成年人该做的事情。尤其是现在，很多爱美的MM都在减脂，那么这...

好吃不胖的辣卤鸡腿

07-12 鉴于夏天快到了，想到刷脂漏肉的同学以及广大肌友饱受水煮鸡胸的苦痛折磨，于是出一期可以代替鸡胸的高蛋白饲料用料鸡腿6只老抽2勺姜片8片八角4个生抽3勺姜8片花椒适量酱油1勺香叶3片料酒4勺葱段少许干辣椒适量好吃不胖...

白白胖胖火腿卷

01-20 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：10个用料普通面粉（中筋）200g水100g干酵母2g火腿肠10根白白胖胖火腿卷的做法将面粉、酵母、水混合，揉成光滑的面团。分成10个剂子，依次搓成火腿四倍长的条，卷在火腿上。醒发至火腿卷稍微变...

白白胖胖的香菇菜包

11-15 春天到了，老妈说该吃菜包子了～用料香菇朵油菜棵面粉克温水克酵母克盐克白白胖胖的香菇菜包的做法酵母用温水化开，面粉里加入一点点盐，然后和面。醒20分钟，切成剂子，擀成皮香菇泡发，油菜洗净，喜欢吃的可以加笋丝。全部剁碎，下油...

美善品-红烧蹄胖腿

01-10 用料猪蹄胖（我的2.5斤）完整一只生姜数片生抽30克老抽30克黄酒40克水300克醋（帮助肉嫩，没有酸味）10克冰糖粉20克桂皮一小块八角2-3个美善品-红烧蹄胖腿的做法把生姜片铺在锅底。把蹄胖整个放入主锅，重点是，要用两根筷子插入蹄...

鲜掉眉毛的菌菇火腿蛋汤！低脂低卡好喝不胖

08-22 比排骨汤还要鲜美的菌菇火腿蛋汤，低脂低卡～营养好喝还不胖，做法超简单，快来跟我一起学吧用料白玉菇、蟹味菇、火腿、鸡蛋、葱、盐见详细做法鲜掉眉毛的菌菇火腿蛋汤！低脂低卡好喝不胖的做法1⃣️，菌菇切段，火腿切给丁，锅中少许...

教你做白白胖胖的冬笋冬菇大肉包，零失败。

06-29 经过这一段时间的潜心研究，到处看帖，请教大师，再加上我的悟性高和不屈不挠的精神，，总算找到了发面蒸包子的诀窍了。只要你按照我说的一步步的做，没有不成功的。已经收了很多徒弟了。哈哈。还有什么问题可以加群聊：531554770，...

💕胖乎乎的火腿卷➿

01-28 可以邀请小朋友一起做的火腿馒头卷儿子幼儿园食堂的大厨就给小朋友做火腿卷，小朋友们都特别喜欢，疫情期间，孩子好久没吃幼儿园的饭了，今天特别想吃火腿卷，我们两个就一起做了几个～我家小朋友吃了三个应该可以做10个卷，火腿肠...

胖子减肥之喷香烤鸡腿

05-26 这是减肥路上她的最爱，一起减肥为了健康。用料鸡腿8只大蒜2瓣葱0.5根酱油1勺蚝油0.5勺料酒1勺香料1点点白胡椒粉适量孜然粉适量花椒粉适量十三香适量胖子减肥之喷香烤鸡腿的做法鸡腿洗净，冻鸡腿家里有条件的用微波炉很...

低脂不怕胖！暖胃好喝的菌菇火腿豆腐汤！

08-28 🎉哈喽～我是圆妈❗天气越来越凉了❄️，各种热汤该上桌啦‼️今天就给大家推荐一款暖胃好喝的👉菌菇火腿豆腐汤🍵，低脂低卡不怕胖，汤汁鲜美，食材新鲜，天凉喝一碗，真是太舒服啦！❤️❤️用料口蘑4个火腿1根豆腐1块食香菇4朵香菜2根低脂...

白胖胖的熔岩芝士火腿包

09-25 满足了好看的颜值还好吃😋实属难得的小胖包用料面团用料：高筋面粉250奶粉15克白砂糖25克盐4克酵母3克全蛋液25克牛奶或纯净水130-175克（可根据面粉吸水性做出调整）黄油20克内馅用料：马苏里拉芝士150克黑胡椒碎适量沙拉酱4...

鸡腿肉这样做好吃不胖

01-02 用料鸡腿4只姜1块青椒5根蒜6瓣料酒1勺生抽1勺盐5克蚝油1勺淀粉2勺鸡腿肉这样做好吃不胖的做法辣椒切段，姜切丝，蒜拍碎备用。鸡腿肉去骨，鸡腿肉切段。加入料酒1勺，淀粉2勺。腌制备用。锅内倒入油烧热后倒入鸡腿肉，炒至九成...

胖胖的照烧鸡腿饭

02-28 用料鸡腿2只西兰花5朵米饭1碗腌料油10克葱4-5段姜3片料酒1勺盐1勺黑胡椒2勺料汁蜂蜜2勺生抽3勺红糖3勺蚝油1勺清水半碗胖胖的照烧鸡腿饭的做法新鲜鸡大腿，清洗干净，剔骨剔骨之后，放入食材中所有腌料，如果不急做，腌制一夜长...

白白胖胖胡萝卜香菇豆干粉丝包子

06-22 连万般挑剔的家人都说，我蒸的包子是越做越棒了——在此，还得先感谢老面配方，让我发的面越来越柔软，面包、馒头、包子什么的，现在用起来越发得心应手，棒棒哒。用料干香菇8朵胡萝卜1根龙口粉丝1把卤汁豆腐干8片海天黄豆酱2大...

香菇鸡腿饭OR香菇鸡腿面

07-11 家里时常只有我和小朋友两个人吃饭，做多了吃不完，做少了营养不够，所以想办法把荤素搭配一起，既方便又美味😊用料冻全鸡腿1只干香菇6～7个蚝油3勺盐少许鸡精少许料酒2小勺玉米淀粉少许熟胡萝卜丁少许菜心随意葱姜少许饭or面...

好吃又不胖的白蘑菇火腿意面

05-01 从只会切水果，到现在会烧些菜，短短数月，进步惊人😳（凑表脸的自夸）只要买好料，用好心，就能做好菜～笔芯❤️上周末第一次尝试蘑菇意面，这次稍作了些改进～上次用了培根，这次尝试了荷美尔的火腿片，个人更喜欢火腿片的质感，棒棒哒用料意大...

小炒菌菇-好吃不胖

06-13 杏鲍菇海鲜菇新鲜蘑菇好吃不胖的菌菇减肥期间也可以放心吃~用料杏鲍菇1个新鲜蘑菇6个海鲜菇数个盐适量生抽适量蚝油两勺水（最好水淀粉）适量小米椒3个小炒菌菇-好吃不胖的做法1.用手把杏鲍菇撕成条条，新鲜蘑菇切片，洗净。2...

胖胖胖！

07-07 在吃吃喝喝的道路上越来越胖…用料一个专吃甜品的胃一个爱吃肉的胃胖胖胖！的做法买买买吃吃吃...

鸡腿菇新吃法—鸡腿菇盒子

03-05 🔥🔥鸡腿菇不炒不凉拌，学会新吃法，好吃又下饭，上桌汤汁都不剩！👍👍用料鸡腿菇3个肉末300克小葱1把生姜2片老抽1勺生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺盐半勺胡椒粉1克面粉1大勺淀粉1大勺鸡蛋1个清水适量鸡腿菇新吃法—鸡腿菇盒子的做法...