鱿鱼炒实蛋怎么做好吃，鱿鱼炒实蛋家常做法

鱿鱼炒实蛋💯

02-23 自己动手丰衣足食，什么也阻止不了吃货的世界😂😂用料实蛋一根鱿鱼1斤洋葱适量火腿适量盐适量蒜1瓣孜然1勺老抽1勺生抽2勺醋半勺白糖半勺料酒1勺鱿鱼炒实蛋💯的做法鱿鱼切成宽条，因为加热过以后会收缩，烧开水，鱿鱼焯一下，备...

蛋炒鱿鱼丝

10-10 用料鱿鱼2个鸡蛋2个蒜末、芹菜粒、葱花、盐适量蛋炒鱿鱼丝的做法鱿鱼泡发后切丝备用各种配料备齐把各种配料放进鱿鱼丝里拌匀热锅下油，然后把鱿鱼丝倒进去翻炒，炒至鱿鱼熟即可...

炒鲜鱿鱼

03-23 当季最鲜甜的小鱿鱼🦑，小船夜捕的鱿鱼管，皮脆肉甜，用来白灼，煮面汤，爆炒都超赞👍用料鲜鱿鱼6只生抽①勺蚝油①勺盐少许姜3片葱①根蒜4瓣炒鲜鱿鱼的做法鲜鱿鱼洗干净，切圈葱姜蒜青椒切好先锅里放油加热，放入葱姜蒜爆炒出香味，...

鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜

05-29 用料鱿鱼1只西芹1根蒜2瓣姜2片鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜的做法干鱿提前冷水泡2小时，我选的是本港鱿鱼，不用泡那么久。选取比较嫩的芹菜，洗净切斜片，也可以竖着切片。干鱿去透明的骨，切成图片大小，也可以切花卷。热油下蒜粒和姜...

咸蛋黄炒鱿鱼

01-29 咸蛋黄和鱿鱼的搭配可真不是黑暗料理据说在泰国当地几乎每家餐厅都有这份小吃！受欢迎程度堪比网红用料鱿鱼6只生蛋黄2个咸蛋黄4个生粉1勺鱼露两勺蒜片适量葱段适量罗勒叶适量白胡椒粉适量花雕酒适量盐适量黑芝麻油适量...

鱿鱼蛋炒饭

11-11 老公不在家也不能太糊弄！剩饭也能吃嗨皮～用料鸡蛋1个鱿鱼1只米饭1碗鱿鱼蛋炒饭的做法鱿鱼洗净切丝、开水焯烫备用鸡蛋打散搅拌热锅热油炒鸡蛋、炒熟捞出炒鱿鱼，打卷后下鸡蛋、米饭，加盐、味精大火快速翻炒至均匀撒点葱末...

辣炒鱿鱼

09-12 用料鱿鱼只青椒个蒜蓉辣酱味达美辣炒鱿鱼的做法安排...

爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）

06-05 用料鱿鱼只姜片盐适量蒜葱小米辣花椒香辣酱爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）的做法①姜蒜，小米辣，干辣椒，切好备用。②切好的作料下锅，加入花椒炒香。加入香辣酱爆炒。（油一定要热，一定要炒香！！）③切号的鱿鱼下锅翻炒。熟了后加入葱段翻炒两下...

清炒鱿鱼

07-16 最近天热，喜食清淡，所以爆炒鱿鱼双椒鱿鱼炸鱿鱼圈都被我拒绝了，做个清爽的黄瓜鱿鱼吧。用料鱿鱼2只黄瓜1根蒜生抽清炒鱿鱼的做法鱿鱼洗干净，去除内脏，撕掉表皮。从中间划开，铺平斜刀切纹。换个方向继续斜刀切纹，注意不要切断...

照烧鳗鱼鱿鱼蛋炒饭

07-04 这个炒饭名字好像又长又难做😂😂😂其实还是很简单快手的炒饭😺做好后便是日式照烧的口味~~~这个照烧酱汁也可以拿来做照烧类的菜喔😺😺😺用料米饭2碗鸡蛋2个鳗鱼爱吃多少放多少鱿鱼一只韭黄若干照烧汁料酱油2勺蚝油1...

鱿鱼炒咸蛋ปลาหมึกผัดไข่เค็ม

01-22 第一次听说鱿鱼炒咸蛋是在《为爱所困》里，Yuri给no点菜的时候说这是no喜欢的菜。当时就对他泰的食物的诡异度表示深深的神往。后来在泰国一个美食节目อร่อย（美味）里看到有泰国大厨教如何做这道泰国名菜，就忍不住自己...

炒鱿鱼

05-22 。用料鱿鱼2只料酒1/2勺生抽适量孜然粉1/2勺孜然粒1/4勺白芝麻适量花椒20粒炒鱿鱼的做法1.鱿鱼清洗干净，切成条，备用。2.白芝麻放在干净的锅里炒熟（无水无油）炒鱿鱼1.起锅烧油，放一点青花椒炝锅2.放入鱿鱼，等到鱿鱼变了颜色...

鲍鱼炒鱿鱼花

01-23 用料鱿鱼花、鲍鱼适量彩椒、胡萝卜适量鹿茸菇适量葱姜蒜适量耗油、甜辣酱适量味精、白糖、料酒适量水淀粉适量鲍鱼炒鱿鱼花的做法鱿鱼花、鲍鱼、彩椒、胡萝卜、鹿茸菇全部一起焯水捞起备用葱姜蒜爆香所有食材一起倒进...

鱿鱼炒面

12-08 无意中看到抖音里的炒面觉得非常诱人于是想到利用鱿鱼来代替炒面中的肉于是就有了这道鱿鱼炒面用料鱿鱼长须的四条鸡蛋2个老抽少许蚝油一勺生抽少许老干妈酱两勺小青菜4颗鱿鱼炒面的做法鱿鱼放入水中清洗后去掉外层皮...

炒鱿鱼须

10-15 用料鱿鱼须1斤青椒红椒适量酱油孜然粉适量炒鱿鱼须的做法鱿鱼须用热水煮一下再过冷水，吃起来比较有弹性蒜和鱿鱼须下锅炒，加适量水盖盖子煮一下，放适量酱油，放青椒红椒，快收汁时放着孜然粉，起锅...

炒鱿鱼脖

05-19 虽然是炒的，味道神似路边摊的烤鱿鱼脖，在家做比较干净卫生用料鱿鱼脖1斤蚝油1勺白醋1小勺白糖2勺酱油半勺孜然粉适量辣椒粉适量葱1根蒜3瓣味素一点点胡椒粉适量炒鱿鱼脖的做法鱿鱼脖剪开，用水洗干净，沥干调制酱料蚝油:酱...

辣炒鱿鱼

04-01 用料鱿鱼250克切块切花刀10克料酒600克水5克姜，切片4瓣蒜头15克油1支葱10克洋葱，切丝20克红辣椒酱，如：湖南辣椒酱2茶匙糖香菜适量生抽1茶匙辣炒鱿鱼的做法1将料酒、水和姜放入主锅，以7分/100℃/速度1煮沸。2加入鱿鱼，以1分/...

炒鱿鱼花

10-04 今日夜宵菜谱，自己随便烧的，味道还可以和大家分享下。用料鱿鱼花500g姜3片葱2-3根蒜3瓣青椒3个洋葱一个蚝油1勺料酒2-3勺食用油15克辣椒粉3勺极味鲜酱油适量现磨海盐黑胡椒（没有就加盐即可）适量炒鱿鱼花的做法降葱姜蒜切...

爆炒鱿鱼

06-23 鱿鱼有很多种吃法，今天我们一起来做个爆炒鱿鱼吧！用料鱿鱼须1斤洋葱大半个个青椒2个红辣椒2个蒜3瓣盐适量生抽适量生姜数片食用油爆炒鱿鱼的做法把洋葱，青红辣椒，生姜洗净，切成自己喜欢的形状鱿鱼须改刀，锅中烧开水，下2片生...

爆炒鱿鱼

07-10 用料鱿鱼3只姜3片蒜4瓣花椒适量豆瓣酱1勺青椒1根红椒1根洋葱半个生抽2勺耗油1勺老抽1勺白糖1小勺盐1小勺鸡精1勺爆炒鱿鱼的做法鱿鱼切丝水开下锅焯水30秒捞出备用锅中倒油油热后下葱蒜片爆香加入花椒豆瓣酱1勺炒出红...

葱炒鱿鱼

07-09 喜欢吃，所以每天就想着怎么把它做好吃呢？有空就练，终于达到自己吃的标准了😄😄😄用料鱿鱼3只葱3两蒜3瓣蚝油酱油鸡精葱炒鱿鱼的做法买3条鱿鱼，洗干净去一定要掉眼睛，因为眼睛吃了到身体不好。准备好葱，鱿鱼，蒜。油加热之后加...

炒小鱿鱼

12-04 用料韭菜克炒小鱿鱼的做法我...

鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼

05-30 家里四斤超级美味的泡菜，不炒个鱿鱼实在辜负。主材料调味料加起来6种，就能做出酸甜咸辣色香味俱全的好吃下饭菜。用料泡菜适量鱿鱼须3只福建老酒一勺白糖适量蒜头2瓣食用油适量鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼的做法鱿鱼须洗净，备...

炒你鱿鱼

03-20 热爱吃炒鱿鱼-w-老板就不会炒你鱿鱼了~用料冷冻鱿鱼600g青椒6个红辣椒4个姜8片海苔1片盐适量鸡精适量冰糖矿泉水盖子大小生抽适量老抽生抽的1/4炒你鱿鱼的做法冷鲜鱿鱼洗净后，切成指关节长短。锅里放水，2片姜片，鱿鱼冷水...

鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？

06-19 我爱吃鱿鱼用料鱿鱼6只虹豆克葱生抽米饭鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？的做法1.虹豆洗净切粒2.新鲜鱿鱼洗净切成圈圈，内脏冲洗干净，沥干水份3.葱洗净切好备用1锅下油，爆炒鱿鱼致鱿鱼表皮变为红色，（2分钟左右），起锅备用2.锅下油下虹豆翻炒，+...