速成版洋葱炒牛肉怎么做好吃，速成版洋葱炒牛肉家常做法

12-25 速成，下饭，牛肉爱好者福利。用料熟牛肉200克洋葱半个耗油1勺半生抽2勺蒜6瓣红椒2个香葱2--3根盐少量姜8片油2勺速成版【洋葱炒牛肉】的做法备好姜蒜，红椒洋葱和牛肉。起锅烧油，爆香蒜姜，加生抽盐炒洋葱。变软后加牛肉红椒...

青椒洋葱炒牛肉（不辣版）

10-15 做一道快手家常菜，这道菜用的调味料也很少，也不辣，适合不能吃辣喜欢健康的小伙伴吃，最近在减肥，多吃牛肉健康又不胖用料牛上脑300克洋葱半个皱皮椒3个生抽1勺耗油半勺生粉少许盐少许姜2片青椒洋葱炒牛肉（不辣版）的做法皱皮椒...

洋葱炒牛肉丸（小美版）

11-16 用料牛肉丸1包洋葱1个生抽5克老抽5克照烧汁10克油10克开水50克洋葱炒牛肉丸（小美版）的做法牛肉丸解冻后对半切开洋葱去皮切丝牛肉丸放入网锅，开水入锅，5分钟/100度/速度5油、洋葱放入主锅，5分钟/Ｖ/速度1加入牛肉丸、开水、...

洋葱炒牛肉（酸辣版本）

03-21 用料青椒4个姜5小片牛肉200克洋葱2个小的蒜3瓣生抽1勺淀粉适量料酒1勺盐3-5克酸辣椒/酸豇豆适量适量花椒12粒香油，藤椒油一点点四川豆瓣酱1小勺洋葱炒牛肉（酸辣版本）的做法洋葱切粗丝，辣椒切滚刀块，姜蒜切丝。酸辣椒切快，酸...

超快手版洋葱香炒牛肉

06-02 用料牛肉半斤洋葱半个生抽2勺姜2片耗油1勺蒜3瓣小米椒2个料酒2勺超快手版洋葱香炒牛肉的做法洋葱切丝，蒜切碎片，小米椒切小颗粒，牛肉放入切丝的姜，2勺料酒，2勺酱油稍微腌一下去腥（不喜欢吃姜的朋友可以把姜切成片，方便下锅前...

青椒洋葱炒牛肉小美版

12-24 用料青椒2-3个洋葱半个油20克卤水30克青椒洋葱炒牛肉小美版的做法将卤牛肉切片备用！洋葱半个切块，青椒2-3个切块！主锅里放入蒜，油20克！喜欢辣的可以加干辣椒，花椒！设定3分钟／120度／反转小勺爆香倒入切好的牛肉，卤水30克！设定5分...

新手速成的洋葱肥牛饭

06-13 女儿一直喜欢吃日式餐厅的肥牛饭，自己回家尝试了几次，速成版的洋葱肥牛饭成功走下灶台，上传分享给大家。用料肥牛350克洋葱中等大小2只蚝油20克生抽15毫升老抽5毫升水50克冰糖10克新手速成的洋葱肥牛饭的做法洋葱切小块，...

速成葱爆肉

11-09 用料葱速成葱爆肉的做法葱切断肉切片...

上汤西洋菜（速成版）

11-14 上汤西洋菜西洋菜，清脆爽口。它还具有药用价值，可治疗肺病和肺热燥咳等疾病。所以，上汤西洋菜在秋天真是再合适不过了。（以下摘自百科）西洋菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱经；具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效；对肺...

速成牛肉丸

12-04 用料牛肉500g木薯粉适量料酒1勺黑胡椒适量盐适量猪油约100克速成牛肉丸的做法牛肉+一块猪油，一起用料理机打碎，打到最碎加入盐，黑胡椒粉，料酒一个方向搅拌均匀木薯粉用冰水化开少量多次加入肉糜中不停摔打翻搅不停摔打上...

十分钟速成～木耳豆腐香肠洋葱小炒

09-12 做速成菜，准备素材是关键。比如木耳泡发，开水焯熟，捞出来放凉，放冰箱冷藏备用，三天之内吃都没问题。木耳和洋葱有活血和氧化血管作用，营养甚好。用料木耳泡发一把豆腐一丁洋葱一头香肠三根盐任意（看口味）红烧酱油3g生抽3g油15...

牛肉炒洋葱

05-26 用料牛肉片克洋葱个淀粉勺盐克姜片生抽勺孜然黑胡椒粉牛肉炒洋葱的做法大片牛肉切条。加盐、姜、孜然、一点点酱油、一点点淀粉、咖喱粉或者五香粉喂一会。切洋葱，切成条，跟肉放一起。热油下锅，炒到洋葱透明。快好了加黑...

【健身餐版本】洋葱炒牛肉

02-05 牛肉是健身人士补充优质蛋白必不可少的一道法宝。紫色洋葱的口感更好，味道更足，可以使牛肉更好入味。这道菜记得最好要用橄榄油，少盐！用料牛肉洋葱生抽黑胡椒盐姜蒜辣椒【健身餐版本】洋葱炒牛肉的做法首先，先把牛肉切成片...

糖醋洋葱炒肉丝（快速消耗洋葱）

02-20 用料猪肉150克洋葱2个食用油少许醋两勺糖2勺盐1勺胡椒一点点糖醋洋葱炒肉丝（快速消耗洋葱）的做法洋葱切丝肉切肉丝或者肉片锅中加油，先将肉片炒熟，盛出来锅中入油，洋葱炒熟，加醋，糖，盐，炒至变色，老抽加不加都可加入肉片翻炒拌匀...

咖喱洋葱炒牛肉（简易版）

10-04 这个比较适合快速的制作，比较忙的时候又想吃到美味。没有采用咖喱粉，直接用的咖喱块，免去了炒酱的环节(*ﾟ∀ﾟ*)懒人食谱呀~用料牛肉200g咖喱（块）1~2块（浓郁点需要两块）洋葱、葱、姜、蒜适量咖喱洋葱炒牛肉（简易版）的做法咖哩块加...

拼手速·小米辣洋葱炒牛肉

01-21 挑战一下自己，看能不能做出嫩嫩的炒牛肉。结果很香嫩，就是买的小米辣太大只了，有点儿太辣了。大家一定要根据自己的口味来进行调整。这道菜拼的是手速，所以料一定要先备好，爆炒一定要快，不然牛肉几下就老了。以及，穿围裙，爆炒...

洋葱炒牛腱肉（小美版）

03-03 如果牛腱肉是直接切片的，那炒5min足够了，我是之前卤好以后切片冷冻的，所以我炒了15min才热。卤牛腱_title_a用料熟牛腱肉500g洋葱半个油15g剁椒酱30g生抽15g油泼辣子可省洋葱炒牛腱肉（小美版）的做法1.洋葱切大块，和油一起放...

洋葱怎么吃【洋葱炒牛肉】

02-18 用料牛肉卷适量洋葱1大个料酒2勺油适量盐辣椒洋葱怎么吃【洋葱炒牛肉】的做法洋葱切丝热油爆香下牛肉下料酒炒匀撒盐出锅装饰辣椒...

简易版洋葱西兰花炒牛肉

02-11 最近在做增肌运动这份不算主食主食主碳水食材（鹰嘴豆、玉米……）牛肉含蛋白质蔬菜：洋葱西兰花一人份材料用料腌牛肉调料：西兰花半颗洋葱半个蒜三瓣，多一点更香腌牛肉调料：淀粉两勺，意思一下就行生抽适量，抓匀后不要有多余的酱...

朴素版的洋葱炒牛肉

12-15 很下饭的菜。别看步骤挺多，其实很简单的！另，图片不是我拍的，图片来自。用料牛肉洋葱盐生抽料酒白糖淀粉黑胡椒小苏打朴素版的洋葱炒牛肉的做法逆纹切牛肉开腌：一点盐，一点白糖，一些黑胡椒（量看自己的口味，不放也行），一点点（真的只...

洋葱炒鸡蛋（快速版）

03-19 洋葱加鸡蛋，营养又美味用料洋葱一个鸡蛋2个油盐酱油适量洋葱炒鸡蛋（快速版）的做法切好洗干净放着备用打两个鸡蛋加些许盐在里面，可以入味用筷子把鸡蛋搅匀，蛋液蛋黄溶在一起就可以了锅烧热后倒入适量油，等油有八分热的时候...

牛肉炒洋葱

07-20 保存自用用料牛里脊片克洋葱个盐克鸡精白胡椒粉生抽鸡蛋清淀粉辣椒蒜苗芡水（水淀粉？）淀粉加水？牛肉炒洋葱的做法1...

洋葱炒牛肉

03-28 用料牛肉300克洋葱半个黑胡椒少量盐少量洋葱炒牛肉的做法洋葱切块，烤肉剩下的牛肉🥩，现磨黑胡椒。一点油炒肉，肉熟了放入洋葱，出锅前加入一丢丢盐🧂和黑胡椒。牛肉和黑胡椒太搭了，洋葱也是甜甜的，好吃！小贴士如果减肥也可以...

洋葱素炒杏鲍菇／杏鲍菇洋葱炒牛肉

07-21 杏鲍菇，是个神奇的东西，跟肉一起炒他就是菜，跟菜一起炒他就是肉。易熟，好入味。简单快手，下饭菜。可与洋葱炒，也可与青椒炒，营养丰富。可添加牛肉同炒，味道鲜美。杏鲍菇无需焯水。老少皆宜，适合宝宝食用，适合减脂期食用。用料杏...

洋葱炒鸡蛋(5分钟速成)

05-27 很简单，很家常用料鸡蛋4个紫皮洋葱1个酱油2勺盐少量鸡精半勺洋葱炒鸡蛋(5分钟速成)的做法鸡蛋液加点盐搅拌均匀，煎鸡蛋，油温高了再下鸡蛋，把鸡蛋煎制的老一点，发红一点儿，不需要打散，大块盛出来热锅继续下油，油温上来后爆炒洋...