不炒不炸不烤怎么做好吃，不炒不炸不烤家常做法

09-17 土豆的吃法特别多，无论炒蒸煮烤炸都好吃，最经典的是炒土豆丝，孩子简直是百吃不厌，再挑食的孩子，对土豆都不会挑剔的，今天小编做的是肉酱土豆泥，不炒不炸不烤，大人孩子都爱吃，简单易做，好吃到连汁都不剩。用料土豆1个猪肉100克淀...

快速剥花生仁皮（不泡不炒不炸）

04-02 做花生酪花生汤啥的需要剥花生皮的，嫌泡水剥皮时间长的可以试试这个，几分钟就搞定用料花生米随意快速剥花生仁皮（不泡不炒不炸）的做法花生米随意，放入碗盘子随意我量少就放碗里来放微波炉高火两分钟，无需打熟，我小半碗打了两...

糖醋排骨（不炸不炒）

01-23 用料排骨（肋排）500克冰糖几粒生抽半勺料酒1勺红葱头（葱白头）1（个）根老姜几片白醋1勺（盖过白糖）白糖15克花椒粒几粒老抽1勺糖醋排骨（不炸不炒）的做法提前准备好糖醋汁：15g到20g白糖放小碗里。醋盖过白糖就行肋排冷水下锅煮开后焯...

鸡腿，不炒不炸不炖不加一滴水

10-23 用料大鸡腿2根葱段姜片生抽2勺蚝油1勺料酒1勺料酒一个淀粉1勺鸡腿，不炒不炸不炖不加一滴水的做法鸡腿首先用清水把鸡腿多冲洗几遍，去除鸡腿里的血水，洗干净后控干水分，鸡腿的骨头剔下来，先找到鸡腿粗端的骨头，用锋利的尖刀...

茄子如何保持漂亮的紫色(不炸不煎不蒸不烤不水煮不氣炸)

11-21 茄子如何保持漂亮的紫色(不炸不煎不蒸不烤不水煮不氣炸)快靚正的好方法。直接炒是不好吃的，我這樣的做法做出來的方法和炸的口感一樣。以少油方法也能做出美味好吃的茄子。視頻食譜，用料豬肉碎200克醃料生抽1湯匙蚝油1...

不用烤不用炸的美味蒸鸡肉

02-19 不用烤箱，不用油炸，鸡肉的鲜嫩好吃新吃法，赶紧安排用料鸡半只料酒1勺糖少许酱油3勺蚝油2勺不用烤不用炸的美味蒸鸡肉的做法鸡肉剁块加面粉清洗干净自己调制的灵魂酱料倒入鸡肉中拌匀，腌制20分钟以上，我放冰箱一晚上苹果切...

不用炸不用油炒茄子

12-24 爱吃🍆，但是茄子油炸过才能好吃！又要减脂？是不是太难了？我们今天做一道不用炸，不用油的酱炒茄子，巨好吃。用料蒜瓣生抽勺蚝油勺茄子个老抽不用炸不用油炒茄子的做法茄子不去皮滚刀块上锅蒸8分钟后控水不用放油，切好的五花肉（...

不焯水不油炸的花菜炒肉

11-29 简单，好吃，不翻车！用料花菜切一盘子肥肉一碟大蒜4瓣干辣椒6-8个韭菜2根生抽1勺蚝油0.5勺糖一丢丢盐适量鸡精0.5勺不焯水不油炸的花菜炒肉的做法花菜切小坨，洗干净，用盐浸泡半小时左右，捞出沥干水分，备用五花肉切成你喜欢的形...

不烤不炸的💓蒜泥茄子

03-13 简单两步就能做出美味好吃的蒜泥茄子😋用料茄子2个蒜5.6瓣葱2根生抽2勺蚝油1勺酱油1勺小米辣3个不烤不炸的💓蒜泥茄子的做法茄子洗净蒸10分钟利用蒸茄子的时间准备酱汁食材：蒜泥，小米辣和葱。茄子蒸好后装碟，用刀划开备...

蒜泥茄子(不烤不炸简单好吃)

04-24 想要保留茄子漂亮的紫色，可以在切好茄子后，在加了少许醋的冷水中浸泡5分钟。用料茄子2个大蒜6瓣生抽2勺白砂糖1小勺盐1小勺醋1勺植物油5勺小葱适量蒜泥茄子(不烤不炸简单好吃)的做法1.茄子切一半再切对半划几刀上锅蒸熟...

蒜香椒盐排骨（少油不炸松软不辣不烤版）

05-31 家常菜，凡是看到宽油的教程就害怕，家里老人孩子也爱吃松软一些的，就结合红烧的方法改了一下做法。用料仔排两根切段大蒜一整只蚝油一勺老抽生抽适量生姜几片葱一个结冰糖几粒椒盐若干蒜香椒盐排骨（少油不炸松软不辣不烤版...

【芝士脆皮鸡】不炒不烤不油炸！扔给平底锅，脆嫩多汁还拉丝！

01-21 大街小巷都为圣诞节而张灯结彩，那过节怎能少了美食的陪伴！很多人都在犯愁，圣诞大餐吃什么？去哪里吃？会不会要大排长队？小编决心不去噶闹忙！准备抓牢周五这个好时机，在家一展身手做顿圣诞大餐，把节日氛围感搬上餐桌！隆重推出——...

琥珀核桃简易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）

10-01 租房没有烤箱只有电磁炉和不粘锅，又很想吃琥珀核桃，怎么办呢？没有条件也要创造条件！(ง•̀_•́)ง用料核桃一袋冰糖几块水看着加点熟白芝麻几勺琥珀核桃简易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）的做法首先当然是砸核桃，取肉肉...

不炒不炖不油炸的柠檬鸡丝

03-28 用料鸡腿肉两只柠檬个小米椒三五个香菜（芫荽）小把芝麻随便不炒不炖不油炸的柠檬鸡丝的做法鸡腿加黄酒，姜片煮熟用桶装水冲洗干净，手撕成细丝（我这个还不够标准）准备好的香菜，小米椒，蒜末，多加一步骤介绍一下宜家神器，用了十年左...

不油炸不水煮的生烤牛肉干

08-20 牛肉干，非常好吃的一款零食。可是看似简单的零食，其实因为个人的口味会有很大的差异。软一点，硬一点，甜一点，咸一点，辣一点，麻一点；川味的，家常的，美式的，咖喱的……细分之下各种各样的需求都有。在我们这里，一些韩式的，台式的猪肉...

不蒸不煮不炒的直烤蛤蜊

06-13 贝壳🐚类生鲜，熟透后裸吃，才能吃出那一口鲜气儿🍽用料新鲜的食材往往只需要最朴实的烹饪方式新鲜蛤蜊（冷冻食品用此方法，恐怕您会成为厕所🚽所长……）不蒸不煮不炒的直烤蛤蜊的做法常规加盐浸泡2小时出沙。清洗干净沥干水...

香菇蒸鸡（不炖不炒不油炸）

09-23 懒人做鸡：不炒、不炖、不油炸，出锅就抢光用料三黄鸡1只香菇8朵姜小块蒜3瓣小葱2根红椒1个面粉适量小苏打1勺蚝油1勺生抽适量老抽1勺胡椒粉1勺料酒2勺白芝麻适量黄豆酱1勺香菇蒸鸡（不炖不炒不油炸）的做法全部用料这些，彩椒...

空气炸锅版烤栗子（不用剪口也不爆炸）

01-26 用料板栗300克空气炸锅版烤栗子（不用剪口也不爆炸）的做法栗子洗干净后加水煮，水开后六分钟即可。控水三四分钟，倒入空气炸锅。140度十五分钟。烤制过程中栗子会悄悄裂开口，制作过程刀或剪子完全是多余的。根据栗子大小可稍...

不炒不炸不煮超快手随便味花生米

02-12 想吃一样东西时，就是一闪念。随后想，网上买吧，等到了不一定想吃了。煮吵，炒呀，又太花时间了。去🏪买，太懒不想走。那么家里请随时备几斤花生米，放在干燥干净的大矿泉水瓶里，盖紧盖子，能保存很长时间不坏。当想吃时，马上动手，5分...

不烤不炸的黑椒鸡排

03-30 鸡胸肉一直都是减肥人士的最爱～高蛋白又低脂肪！油炸的鸡排热量高，不如试试这简单的少油版，相信你一定会喜欢！用料鸡胸肉3片黑胡椒1勺耗油1勺米酒1勺老抽1勺生抽2勺孜然粉1勺不烤不炸的黑椒鸡排的做法取鸡胸肉3片洗净沥干，放...

蒜蓉金针菇烤大虾-不蒸不炒不油炸的大虾，你绝对想象不到的好吃

08-02 其实大多数的时候，吃虾，我还是蛮喜欢吃原味的。如果需要用到胡椒、蒜蓉、黄油以及煎、炒、烤的手法的话，一是因为虾比较大，有爆炸感的浓厚风味会比较开胃；二是我要写推文给你看，要是写个白灼虾就不太像话了……当然，还有第三...

烤栗子，不干，不爆炸

04-19 记得第一次烤栗子时，直接烤，栗子爆炸的音效跟打仗一样，惊心动魄之后学会了先给栗子开刀，但是并不能避免个别栗子仍然爆炸，并且开刀后烤出来的栗肉有点干，不够绵软。第二次做栗子改用水煮，但是水煮的不好吃🤣为此自创了今日这...

不用烤箱不用油炸的牛肉干

10-30 孕3月的宝妈终于迎来了好胃口，好想吃牛肉干，老婆大人买来的添加剂太多，婆婆和老公都不让我吃，在下厨房搜到的也大多需要烤箱或者油炸，只能自己硬着头皮研究一下啦～味道还不错，分享出来😋用料牛肉500克香叶1片孜然1小把八角2...

不炸不炒不凉拌的豆腐皮

09-13 不炒、不炸、不凉拌的豆腐皮，搭配米饭，味道不错哦，可以试试，家人很爱吃。用料豆腐皮2张葱2根姜3片蒜3瓣干辣椒2个豆瓣酱1勺蒜蓉辣酱2勺生抽1勺糖1勺蚝油少量食用油适量不炸不炒不凉拌的豆腐皮的做法豆腐皮切成自己喜欢的...

不烤不炸的蒜泥茄子

02-17 不烤不炸，简单两步就能做出超级美味的蒜泥茄子！用料茄子1个葱适量姜3片蒜6瓣小米辣2个生抽两勺蚝油一勺白糖适量盐适量不烤不炸的蒜泥茄子的做法材料准备碗中放入两勺生抽，一勺蚝油，白糖一点，盐一点，调成料汁备用锅中放水蒸...