清炒地瓜怎么做好吃，清炒地瓜家常做法

清炒地瓜

07-09 用料地瓜1个油适量姜葱蒜适量食盐适量白醋适量柿子椒2个清炒地瓜的做法准备地瓜，去皮洗净，切片姜葱蒜切片，柿子椒切块备用锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香然后放入地瓜翻炒均匀，当地瓜略变色时，...

炒地瓜粒

01-12 用料地瓜油糖炒地瓜粒的做法地瓜切块，不宜过大，不容易熟不粘锅中倒入稍多点的油，油微微热倒入地瓜粒（不用太热），中小翻炒均匀，两面金黄熟透即可出锅撒上白糖，快去造吧！(￣y▽￣)~*捂嘴偷笑...

清炒地瓜藤

02-19 清炒地瓜藤是福建这边的夏日大排档的必点菜。反正我在嫁来厦门之前，是从来不吃这种菜的，感觉地瓜叶在陕西都用来做猪草。真是嫁一方水土。用料地瓜藤一把蒜三瓣青红椒各两个盐一小勺醋一小勺清炒地瓜藤的做法地瓜藤一把...

清炒白地瓜

07-12 用料红薯清炒白地瓜的做法将白地瓜的外皮撕掉洗净切成片；起油锅，油温差不多8成热时下白地瓜翻炒；翻炒至变色加入食盐和味精即可出锅。...

【五分钟】清炒辣地瓜藤

12-26 这道菜肯定很少有人家里吃过吧。那我们就来难得换换口味😉用料——食材——地瓜藤一把辣椒半个（我怕辣）——调料——油适量盐1.5-2小勺味精适量【五分钟】清炒辣地瓜藤的做法1.先摘菜，把地瓜藤的叶子摘掉，摘成段，一定要撕...

炒地瓜秧

02-07 晨练回来，看到早市上鲜嫩的地瓜叶，买来吃！用料大蒜、盐、色拉油红薯一把红薯个炒地瓜秧的做法大蒜切碎、方锅内炒出香味！放入地瓜叶炒！小贴士摘菜时一定把地瓜梗上的丝去除！...

福清地瓜丸

07-29 游子思乡之情应该可以在这道菜里找到的吧。用料红薯3个马铃薯3个紫菜适量油适量肉末适量蚝油1勺生抽1勺料酒1勺鸡精1勺海蛎500g地瓜粉适量芡粉适量花蛤500g青菜一把香菜适量小米粉适量福清酸笋片适量福清地瓜丸的做法...

炒地瓜粉

10-07 地瓜粉很多做法下次再继续研究卖相不好看味道吃起来赞用料地瓜粉凭感觉加哈干辣椒5个水凭感觉加哈炒地瓜粉的做法用的这款地瓜粉网上买的先用自来水加地瓜粉加点盐混合搅拌干锅一点点倒入，静等成型，火候不要过猛这是刚...

超简单的清炒地瓜叶

02-02 如今越来越多的人注重健康饮食,尤其关注“绿色”食品。地瓜叶就是大自然馈赠于人类的一种营养丰富有利身体健康的美味食材。用料地瓜叶约300克蒜头2瓣小米椒1粒鱼露适量白米醋少许白糖随意白胡椒粉随意菜油2勺鸡精少...

清炒地萝卜

10-28 地萝卜，就是超市里叫沙葛的那个东东啦。小时候家里都是一捆一捆买回来当水果吃的，超甜！咬一大口，甜脆可口，简直是水果排行榜里的TOP3。现在在外地，超市里卖的都不甜了，买回来清炒一下，感觉会更甜些，又加上油的香味，还不错哦^_^...

【快手菜】清炒地瓜叶

12-30 用料地瓜叶300克蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐1克【快手菜】清炒地瓜叶的做法热锅下油，油热放蒜，炒香加地瓜叶，生抽、蚝油、盐各一勺，翻炒，地瓜叶变软出锅。小贴士地瓜叶的根茎可以摘下去不要，不易炒烂...

炒地瓜烙

04-20 用料地瓜3个淀粉适量白糖适量炒地瓜烙的做法准备地瓜，削皮洗净备用。把洗净的地瓜切丁。加入淀粉，白糖，加入一点水。（淀粉多加一点，让他们抱团即可）搅拌均匀即可备用。平底锅倒油，加入地瓜丁。（多放一点炒的时间长一点）小火炒...

炒地瓜根

10-29 家常菜。清炒地瓜根用料大蒜红辣椒炒地瓜根的做法清炒！...

炒地瓜

05-01 用料地瓜1个（大）干辣椒3-5个生姜数片盐适量鸡精适量炒地瓜的做法地瓜切片备用干辣椒，切断备用切片备用色拉油，烧得温热后，放花椒，生姜片，干辣椒，地瓜片，按着顺序走哦！翻炒，然后在放盐，喜欢吃脆一点的可以少炒一会儿，不过本人喜欢吃...

地衣清炒

02-18 下雨天打着雨伞穿着雨鞋去捡地衣，是一种享受用料雪菜五克青椒一个个大蒜四瓣地衣清炒的做法清洗干净，这个菜很难清洗，多洗几遍洗至无沙子，加盐腌制十分钟用容器放锅里焯水漂洗干净，开始炒油热先炒蒜和辣椒，然后放地衣，无需加...

炒地瓜/地瓜炒肉片

01-14 爽脆用料地瓜1个五花肉50-100克醋1勺盐4克糖（可选）0.5克炒地瓜/地瓜炒肉片的做法选个新鲜地瓜撕掉皮，切片备用。再准备些蒜叶切段备用。五花肉切好，准备些姜片。热锅下少许油，五花肉放油锅中走油后，倒入姜片、地瓜片，翻炒均...

炒地瓜叶

09-29 🍠长寿保健佳品用料红薯叶200克蒜4瓣瓣炒地瓜叶的做法烫一下开炒小贴士大火快炒...

炒地瓜叶

01-20 用料油稍多些地瓜叶蒜普宁豆瓣酱炒地瓜叶的做法油热后爆香蒜，放入地瓜叶，翻炒均匀，可加少许水，炒软后加入豆瓣酱，可根据自己口味选择是否加盐，OVER！...

清炒地瓜苗

08-24 用料大蒜一瓣地瓜苗适量油盐适量凤球唛鸡精适量清炒地瓜苗的做法地瓜苗洗净，摘好。锅中放油烧热，炒香大蒜。放入地瓜苗，翻炒。放盐，凤球唛鸡精调味。出锅...

清炒地瓜片

09-04 超级简单的清炒地瓜片～不会做菜的小菜菜们快冲用料小地瓜1个红椒2个油花生油色拉油都可盐少许清炒地瓜片的做法把地瓜刨皮切片，红椒切片热锅放油，放入切好的地瓜片，翻炒均匀，用锅铲试一下，稍微软了可以放入红椒，红椒微微发黄...

清炒地衣

11-22 用料地衣清炒地衣的做法清炒地衣...

清炒地瓜叶

08-15 地瓜叶富含植物纤维，对肠胃和心血管都很友好，家中日常蔬菜的一员。用料地瓜叶适量姜丝适量清炒地瓜叶的做法地瓜叶洗净切段，记得根部和叶子的部分分开放，姜切丝备用起锅倒油，加入姜丝煸香加入叶梗部分炒至变色再加入叶子部...

简单到不行的清炒地瓜叶

05-21 不要问我为什么写清炒，因为家里只剩地瓜叶了用料大蒜2瓣盐少许盐简单到不行的清炒地瓜叶的做法地瓜叶择好洗净，滴水晾干。（不知道怎么择菜可以打电话问老妈）两瓣蒜剁成蒜末备用。（把蒜想象成你的抠门老板就好）热锅起油，加入...

素炒地瓜

01-03 用料地瓜一个食用油适量盐适量素炒地瓜的做法隔壁种地瓜的叔叔送的大地瓜去皮洗净切成细条备用倒入少量食用油油热后倒入地瓜丝翻炒，加入少量盐，因为地瓜自带甜味，所以少放一点盐提味就可以了。起锅。...

清炒南瓜叶（本地人叫南瓜头）

06-03 我们家乡本地人夏天有这个菜，南瓜叶子嫩头摘来，撕去丝，洗干净揉一下，用大蒜切成末炒南瓜头，也可以放汤吃，反正简单清爽又好吃用料南瓜叶1把蒜3瓣油适量盐适量清炒南瓜叶（本地人叫南瓜头）的做法现在的这个季节我们农村夏蔬菜不...