碳水循环-鸡胸焖金针菇
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我汤甜为了拍勇士，短时间内增肌减脂，是咱们姐妹减肥的楷模。这只是一个很随便的食谱，大家多多交流哈。
用料
| 鸡胸肉 | 160g |
| 金针菇 | 想吃多少放多少 |
| 指天椒 | 3个 |
| 黑胡椒碎 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 2勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 葱花 | 适量 |
| 蒜姜 | 适量 |
碳水循环-鸡胸焖金针菇的做法
生姜蒜粒拍扁切片，辣椒切粒，鸡胸肉切块，沥干水分
热锅放油烧热，放入姜片蒜粒和辣椒爆香，待油烧热后放入鸡胸，黑椒研磨瓶转两下
放入料酒辟腥
放入金针菇、盐、酱油翻炒，倒入适量凉水烧开
撒葱花，收汁出锅，开吃。
小贴士
葱花可放可不放
