营养又好吃的杂粮米饭
来源：美味食谱馆 6.95K
红曲米的功效：活血化瘀、健脾消食、降压降脂
燕麦米的功效：降低血脂 百合干的功效：好多，请见百度
用料
| 大米 | 2杯 |
| 杂粮 | 1杯半 |
大米两小杯，（红曲米，燕麦米，薏米，干百合，一共一杯半，提前泡六七个小时）电压力锅如果选择杂粮饭的话，时间会长一些，我直接选择的米饭挡，
![营养又好吃的杂粮米饭的做法步骤图 第2张]( "营养又好吃的杂粮米饭的做法步骤图 第2张")
出锅
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