低脂锡纸烤茄子,比烧烤店还好吃!
来源:美味食谱馆 5.12K
到了烧烤店,必点的锡纸烤茄子,最近因为减脂期,要抑制自己去撸串的欲望,但是低脂的锡纸烤茄子不用抑制~所以在家就试着做了一下,味道比烧烤店还好吃!
用料
茄子 | 1个 |
蒜 | 4瓣 |
葱 | 1根 |
香菜 | 1根 |
小米椒 | 10个 |
油 | 2克 |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
盐 | 2克 |
孜然粉 | 1勺 |
辣椒粉 | 2勺 |
低脂锡纸烤茄子,比烧烤店还好吃!的做法
到了烧烤店,必点的锡纸烤茄子,最近因为减脂期,要抑制自己去撸串的欲望,但是低脂的锡纸烤茄子不用抑制~所以在家就试着做了一下,味道比烧烤店还好吃!
用料
茄子 | 1个 |
蒜 | 4瓣 |
葱 | 1根 |
香菜 | 1根 |
小米椒 | 10个 |
油 | 2克 |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
盐 | 2克 |
孜然粉 | 1勺 |
辣椒粉 | 2勺 |
低脂锡纸烤茄子,比烧烤店还好吃!的做法