砂锅食谱 砂锅紫苏牛蛙 来源:美味食谱馆 5.8K 用料 牛蛙 3只杀好 花雕酒10毫升、盐10克 、胡椒粉少许 姜片5片、 鲜紫苏叶50克撕碎片、 蒜子3个切片 食用油 、老抽、 生抽 砂锅紫苏牛蛙的做法 泥蛙洗干净用厨房剪刀剪小块,加入姜片、花雕酒、胡椒粉、盐、腌制15分钟。泥蛙腌制会出汁水,把汁水倒掉,泥蛙和姜片沥干水分备用。 砂锅放油和蒜片小火爆香,加入腌制好的泥蛙和姜片,翻炒均匀,盖上盖子,小火焖20分钟,期间可打开盖子用筷子翻炒几次,以免食材粘底。(不用另外加水,因为泥蛙焖煮会出汁,足以焖熟泥蛙) 小火焖了20分钟的时候可以加入紫苏叶和老抽,开中火继续焖煮5分钟,期间用筷子不停翻炒,到汁水收干了,先尝一下咸淡,关火加入生抽和胡椒粉调味。 *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚ 好吃 紫苏 砂锅紫苏牛蛙 砂锅 牛蛙