简易营养早餐 （小白必备）
来源：美味食谱馆 7.1K
作为上班族，早晨准备早餐需要快+营养，今天跟大家分享一个快手小白也可以做到的营养早餐!
鸡蛋葱花饼
香蕉🍌牛油果奶昔
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 葱花饼 | 1 |
| 牛油果 | 1个 |
| 香蕉🍌 | 1根 |
| 牛奶 | 1杯 |
| 橄榄油 | 2滴 |
简易营养早餐 （小白必备）的做法
图里均是2个人的量
葱油饼从超市买现成的，小伙伴们也可以亲自下厨做![简易营养早餐 （小白必备）的做法步骤图 第2张]( "简易营养早餐 （小白必备）的做法步骤图 第2张")
先加入牛油果，香蕉，倒满2杯牛奶
因为香蕉已经足够甜，我没有加糖，喜欢更甜点的小伙伴可以加入蜂蜜![简易营养早餐 （小白必备）的做法步骤图 第3张]( "简易营养早餐 （小白必备）的做法步骤图 第3张")
2滴橄榄油
加入葱油饼煎30秒
打入鸡蛋在另一面，稍等鸡蛋凝固，把葱油饼翻面继续煎
等到葱油饼鼓起来，就煎好了。鸡蛋会裹在葱油饼外侧。😋![简易营养早餐 （小白必备）的做法步骤图 第4张]( "简易营养早餐 （小白必备）的做法步骤图 第4张")
加个橙子补充维生素C
![简易营养早餐 （小白必备）的做法步骤图 第5张]( "简易营养早餐 （小白必备）的做法步骤图 第5张")
