元氣湯
來源:美味食譜館 2.28W
食材簡單,養顏補氣血的元氣湯,10分鐘就可以喝的紅糖水,好喝不怕胖,早上吃最好,女孩記得愛自己!
用料
去核紅棗 | 5顆 |
桂圓肉 | 5粒 |
生薑片 | 5片 |
紅糖 | 1塊 |
雞蛋 | 1個 |
枸杞 | 20粒 |
水 | 適量 |
元氣湯的做法
將去核的紅棗、桂圓肉、薑片、紅糖放鍋裏
鍋里加適量清水,沒過食材
蓋上蓋子燜煮10分鐘
10分鐘後打人一個雞蛋,煮2分鐘
最後關火,放枸杞就可以了
元氣湯做好了
小貼士
早上喝最好,中午和晚上就不要喝了
食材簡單,養顏補氣血的元氣湯,10分鐘就可以喝的紅糖水,好喝不怕胖,早上吃最好,女孩記得愛自己!
用料
去核紅棗 | 5顆 |
桂圓肉 | 5粒 |
生薑片 | 5片 |
紅糖 | 1塊 |
雞蛋 | 1個 |
枸杞 | 20粒 |
水 | 適量 |
元氣湯的做法
將去核的紅棗、桂圓肉、薑片、紅糖放鍋裏
鍋里加適量清水,沒過食材
蓋上蓋子燜煮10分鐘
10分鐘後打人一個雞蛋,煮2分鐘
最後關火,放枸杞就可以了
元氣湯做好了
小貼士
早上喝最好,中午和晚上就不要喝了