慢燉紅豆薏米粥
來源:美味食譜館 1.08W
此份量為2人份,煮成後約有450克粥。
若使用TM5,可提前將紅豆薏米用保温杯加400克開水泡發2小時,再倒入主鍋,設置99分鐘/98度/速度1。
用料
紅豆薏米 | 共85克 |
水 | 400克 |
慢燉紅豆薏米粥的做法
薏米烤熟或炒熟一下,與紅豆混裝好,每次隨取隨用。
晚飯後將85克紅豆薏米洗淨,泡水2小時。睡前點開慢燉功能,將紅豆薏米瀝乾水,放入主鍋,加入400克水。
調出慢燉功能,設置3小時/98度,啟動即可。
第二天打開鍋蓋就能喝到減肥又去濕的紅豆薏米粥了。