黑米黑芝麻粥
來源：美味食譜館 1.2W
排宿便+黑色補腎
用料
| 黑米 | 適量 |
| 黑芝麻 | 適量 |
| 水 | 適量 |
| 紅棗 | 4-5顆 |
| 枸杞 | 適量 |
| 花生 | 適量 |
| 冰糖/紅糖 | 適量 |
黑米黑芝麻粥的做法
準備原材料
![黑米黑芝麻粥的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "黑米黑芝麻粥的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
1清洗原材料
2除了黑芝麻外的原料，放入鍋中熬45分鐘
3加入黑芝麻，再煮5分鐘
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