低碳簡易豆乳盒子

來源:美味食譜館 1.25W
低碳簡易豆乳盒子的做法步驟圖,怎麼做好吃

非常想吃豆乳盒子,主要懷念豆漿味,反正非嚴格生酮,可以嚐嚐味。
正經做個正式版豆乳盒子太麻煩,自己用不想要的芝士片和消耗剩餘椰子粉,自制了簡易低碳豆乳盒子,總熱量571大卡,碳水29.6。一大盒吃的很爽熱量低並且保持低碳。微波爐做的椰子粉生酮蛋糕片,豆乳是芝士片+豆漿+吉利丁片攪和,多次冷藏攪打成豆乳奶油。

用料  

蛋糕片
椰子麪粉 25克
代糖 15克(不甜不好吃)
1克
泡打粉 2克
雞蛋 2個
無糖豆漿 60克
豆乳奶油
無糖豆漿 200克
芝士片 4片(每片大約16克)
吉利丁 1片(5克)
代糖 30克

低碳簡易豆乳盒子的做法  

  1. 蛋糕體粉類和雞蛋豆漿都攪拌一起,混勻後蛋糕糊偏稀。

    低碳簡易豆乳盒子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 找一個小容器,可以放入微波爐的模具,硅膠模具或者耐高温玻璃碗,往容器底部倒入三分之一蛋糕糊,放入微波爐中高火90秒。重複做三個蛋糕片。然後取出蛋糕片,放在一旁降温。

    低碳簡易豆乳盒子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 豆乳奶油做法,在不粘鍋中倒入200ml無糖豆漿,4片芝士片和代糖,吉利丁片5克冷水泡軟。

    低碳簡易豆乳盒子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 起火鍋裏把豆漿芝士融合一起,並且發水分,豆漿芝士混合液變少,大約少一半吧,有點粘稠度。

  5. 放入泡軟的吉利丁片,融化在豆漿芝士液體中。一邊放涼一會兒,就是比較温熱狀態。放入冰箱冷凍層,15分鐘後取出用蛋抽攪散快要凝結成慕斯的豆漿芝士液體。
    再放入冰箱再冷凍15分鐘,取出攪散。
    重複3次。然後用電動打蛋器,打發豆漿芝士液體,變成奶油裝。

  6. 然後就可以組合豆乳盒子了,一片蛋糕,擠上豆乳芝士奶油,最後一片撒黃豆粉。放入冰箱冷藏一夜更好吃。

    低碳簡易豆乳盒子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
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