自制沙拉醬搭配烤蔬菜

你知道沙拉醬的主要成分是什麼嗎？
蛋黃，植物油......想想熱量都覺得恐怖
但是，沙拉沒有沙拉醬又怎麼能叫沙拉呢
咕嚕今天給大家帶來三款自制沙拉醬
搭配烤茄子和南瓜
美味又低脂的早餐吃起來

用料  

自制沙拉醬搭配烤蔬菜的做法  

1. 準備食材

2. 南瓜切薄片，用橄欖油、鹽和黑胡椒調味

3. 茄子切薄片，和南瓜一樣調味，注意茄子不要切得太薄，否則吃起來沒有肉感

4. 烤箱預熱到200度，茄子和南瓜如烤箱，烤20到30分鐘，成品拌上沙拉醬即可

5. 第一款沙拉醬
   芥末蜂蜜醬

6. 第二款沙拉醬
   草莓酸奶醬

7. 第三款沙拉醬
   洋葱酸奶醬

小貼士

視頻中有具體各種沙拉醬的做法，不知道怎麼做的親可以看看視頻
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