分享蛋包飯

來源:美味食譜館 2.86W
分享蛋包飯的做法圖解 分享蛋包飯的做法步驟

今天的隨餐故事,主題是分享,美食非常簡單,但是要教會寶寶懂得分享,卻不是一個故事這麼容易的事情,一份加入多種鮮蔬的營養,外面再包裹一層煎的恰到好處的雞蛋皮,對於媽媽而言,再簡單不過了,更重要的是媽媽可以變換多種口味,多一種口味,就多吃一次分享,讓寶寶吃的開心,學會分享更開心。

用料  

雞蛋 2個
西蘭花 適量
胡蘿蔔 半根
小葱 一根
方腿 適量
黃瓜 半根

分享蛋包飯的做法  

  1. 食材準備

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  2. 小葱切末

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  3. 黃瓜、胡蘿蔔及火腿切丁

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  4. 胡蘿蔔、西蘭花焯水
    PS:可放入少許的鹽及食用油,讓食物充滿底味,色澤明亮

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  5. 煎蛋皮
    PS:需用小火,迅速讓雞蛋鋪滿鍋底

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  6. 炒米飯
    PS:炒香葱花火腿,放入米飯,胡蘿蔔、黃瓜

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  7. 包米飯
      PS:好的米飯放入煎好的蛋皮中,四周對摺

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  8. 做造型
      PS:將橙子擺成花瓣狀,並用番茄沙司畫上笑臉

    分享蛋包飯的做法圖解 分享蛋包飯的做法步驟 第9張
  9. Bingo!完成!可以開動了哦!

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