平菇炒牛肉
來源:美味食譜館 2.31W
平菇含豐富的營養物質,每百克含蛋白質超過20克,礦物質十分豐富,富含多重氨基酸和微量元素。可以抵抗腫瘤細胞生長,提高免疫力!增強體質!
牛肉的營養物質就不用多説,自然是非常豐富的!
用料
平菇 | 300克 |
葱 | 2根 |
油 | 適量 |
姜 | 兩片 |
澱粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
耗油 | 適量 |
牛肉 | 200克 |
平菇炒牛肉的做法
牛裏脊肉切片,揉上水澱粉鎖住水分,備用。
平菇洗淨切成塊狀,備用!
鍋裏倒適量植物油,姜蒜末油熱後放入炒香,然後放入牛肉片炒至變色,放入適量豆瓣醬!
放入豆瓣醬後放入平菇炒制平菇水分析出,加入適量鹽和耗油調味。熟後勾入一點水澱粉收汁!撒上葱花起鍋!齊活了!
小貼士
因為平菇很多水,建議一定要最後勾點水澱粉,這樣湯汁濃郁,特別下飯!