帶魚(蒜薹帶魚)
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用料
帶魚 | 條 |
麪粉 | 克 |
醬油 | 勺 |
鹽 | 克 |
蒜薹 | |
薑絲 |
帶魚(蒜薹帶魚)的做法
帶魚切成小段
(我沒有醃帶魚。如果想醃,就用料酒、薑絲、鹽泡一會兒)將麪粉、澱粉、鹽放入碗內並攪拌均勻。
放入澱粉的比較細膩。裹面
每條帶魚在碗裏裹上一層面粉(上面講的混合後的粉)
油燒熱,將裹了粉的帶魚進鍋炸,炸到帶魚在油裏飄起來並表層起泡,或者看它們稍微變焦黃色了。
(圖片上炸的有些久了,因為後期還要跟蒜薹一起炒,炸這麼久會有些幹)
這一步一定要注意:一定要熱油下鍋!熱油!中火炸。用炸過帶魚的底油炒蒜薹。
先放薑絲炒,然後放蒜薹,差不多炒熟了加點生抽再炒一會兒。
放水(水量剛好沒過蒜薹),放帶魚,放生抽、老抽、耗油、鹽一點點(這些調料先在碗裏混合好,直接倒入鍋裏。)
大火煮開,然後轉中或小火,蓋蓋子悶五分鐘左右。(因為帶魚和蒜薹都熟了,不用煮太久,主要是為了入入味,收收汁。)
這一步注意事項:①不喜歡蒜薹的也可以換成胡蘿蔔,也好吃。②帶魚放鍋之後千萬不要翻騰,一翻騰魚就散了。③第二次放調料的時候,可以用鍋裏的水澆澆,這樣調料融合的更充分。出鍋!