快手時蔬圓🍘

這個方子除了消耗南瓜🎃之外，還可以消耗蔬菜，堅果，米飯，麪粉等等。好熟的萬物，只要你想換個花樣去消耗掉，既避免了浪費食物，又調節了生活🍻
本意是為了消耗南瓜，雖然貝貝南瓜不大，但是對打工人來説還是太多了，所以就結合廚友的菜譜做了這個👇

用料  

快手時蔬圓🍘的做法  

1. 用米飯🍚做的，其實用麪粉，紅薯，南瓜這些也都可以。
   
   米飯🍚的話，為了減少顆粒感，讓它成型，可以放入適量開水，進行攪拌，如果沒有開水，放些許冷水再放入微波爐兩分鐘就可以
   麪粉🍨的話，直接放水就可以，放熱水口感會更嫩，放冷水則老一些，看個人口感
   紅薯、南瓜🎃這些，直接蒸熟然後就可以操作了
   🏁重點是，米飯最好揉成沒有顆粒感，麪粉儘量稠一些，否則會很吸油

2. 加什麼都可以，綠色蔬菜，胡蘿蔔(切小是怕它難熟)，火腿腸，堅果，等等，顏色控制在三種就好了

3. 然後根據喜好揉成封面圖的圓子，或者餅，或者窩窩頭即可
   然後放在蒸籠蒸熟就好了，少油少鹽，還消耗食物，節省時間🍜