PJ全麥爆漿煎餅

來源:美味食譜館 2.91W
PJ全麥爆漿煎餅的做法步驟圖,怎麼做好吃

花生醬和果醬的組合,香濃適口,蔬菜蛋餅既能解決剩菜問題又可以在早上吃到一部分蔬菜,芝士爆漿,再搭配一小碗豆,非常快手美味

用料  

椰子油 1小勺
昨晚剩蔬菜(體積不太大的那種) 不要太多
雞蛋 1只
現磨黑胡椒 適量
芝士/芝士片 適量
全麥餅皮 1張
花生醬 適量
香橙果醬(選你喜歡的味道) 適量
生菜(沙拉葉菜都可以) 適量

PJ全麥爆漿煎餅的做法  

  1. 平底鍋抹椰子油,我用了昨晚剩的 豇豆炒小白玉菇 復炒,推到鍋邊邊

    蛋餅:在鍋中間打顆雞蛋,最小火,把炒好的菜均勻堆在雞蛋上,慢慢煎至蛋液凝固(趕時間可以蓋鍋蓋),磨黑胡椒調味,撒芝士或放芝士片

  2. 全麥餅皮抹花生醬,抹了花生醬的一面向着蛋餅蓋下去,親親按壓,讓蔬菜這面和花生醬這面親密接觸,用鍋鏟協助乘起

    蛋餅抹甜橙醬

    PJ全麥爆漿煎餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  3. 繼續撒芝士或芝士片,然後放生菜

    PJ全麥爆漿煎餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  4. 捲起來就OK了,趁熱吃爆漿

    PJ全麥爆漿煎餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張

小貼士

果醬可以換

菜不要多,太多不好卷

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