好吃簡單的臘肉雜蔬粥
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減肥三個月了,所以我也做了三個月的飯,這是我之前發減肥軟件上的,所以有水印,超好吃,家裏的臘肉也別總是炒着吃蒸着吃燜着吃了,我們來做碗簡單的粥吧,首先聲明,我不懂廚藝哈,只知道這樣做出來自己和家人都覺得很好吃。😁️😁️😁️
用料
蔬菜粒 | 用你喜歡的 |
提前煮好的米飯 | 看你吃多少 |
臘肉粒 | 適量 |
雞精 | 適量 |
好吃簡單的臘肉雜蔬粥的做法
先煮好米飯放置微涼
切好臘肉丁、胡蘿蔔丁、菠菜丁、娃娃菜丁、香菇丁(可換成喜歡的菜)。
放一點點油(我平時不放油),把米飯炒一炒,然後放入配菜一起炒,差不多後就倒入略多的水,蓋上鍋蓋燜一會兒,開了加點雞精(一丁點),稍微稠點就開始攪拌,最後成粥狀盛出。
臘肉有鹹味所以不用放鹽,並且臘肉也不能多放,適當的臘肉會讓粥吃起來特別香。
小貼士
雞精可省略哈,喜歡的放,我是無意間發現炒過的米熬粥更香,哈哈,偷偷説一句我已經瘦了我20斤,當然不是天天喝粥,是控制熱量+每天運動一小時啦~😜️😜️😜️