工作餐
來源:美味食譜館 2.46W
為了健康,不吃外賣,每天都在帶飯去公司,為了健康減肥還想營養搭配
用料
牛排 | 半塊 |
雞蛋 | 一個 |
青菜 | 若干 |
藍莓 | 少量 |
樹莓 | 少量 |
蝦 | 少量 |
青豆玉米胡蘿蔔 | 少量 |
水果胡蘿蔔 | 少量 |
黃瓜 | 一條 |
幹棗 | 一個 |
工作餐的做法
牛排雞蛋煎熟,青菜煮,蝦仁炒雜菜
為了健康,不吃外賣,每天都在帶飯去公司,為了健康減肥還想營養搭配
用料
牛排 | 半塊 |
雞蛋 | 一個 |
青菜 | 若干 |
藍莓 | 少量 |
樹莓 | 少量 |
蝦 | 少量 |
青豆玉米胡蘿蔔 | 少量 |
水果胡蘿蔔 | 少量 |
黃瓜 | 一條 |
幹棗 | 一個 |
工作餐的做法
牛排雞蛋煎熟,青菜煮,蝦仁炒雜菜