2元超級下飯菜減肥低卡酸辣綠豆芽
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用料
綠豆芽 | 500克 |
胡蘿蔔 | 1/3根 |
大葱 | 一小節根 |
小米辣 | 2根 |
糖 | 1茶勺 |
鹽 | 1茶勺 |
味精 | 1茶勺 |
白醋 | 2大勺 |
13香 | 1茶勺 |
姜 | 2片 |
2元超級下飯菜減肥低卡酸辣綠豆芽的做法
綠豆芽洗乾淨,儘量控幹水。
胡蘿蔔切絲,蒜切片,小米辣斜刀切片,葱切絲,薑切片。備用
準備調料,白糖,白醋,味精,鹽,13香。
熱鍋上油放入胡蘿蔔,葱,姜,蒜爆香。
葱薑蒜爆出香味後放入綠豆芽。大火爆炒,多翻動。會掂勺最好。豆芽不會糊鍋。
翻炒至豆芽微微變軟。依次放入,小米辣,13香,糖,鹽,味精。大火翻炒。
豆芽稍稍變軟,加入白醋,快速翻炒均勻,聞到醋香後關火。
出鍋
小貼士
豆芽控幹水,大火翻炒,會掂勺最好,快速翻炒不要擔心火大糊鍋。不要把豆芽炒到軟塌塌。微微透明變軟就可以了。白醋要最後放,臨出鍋的時候放,聞到醋酸酸的香味就關火出鍋。整個過程不用放水。