鹹香芝士偽餅乾 低碳水餅乾 生酮餅乾
太太太好吃了吧!!微微鹹香的芝士味道生酮小餅乾,極低碳味道超棒,特別適合當做生酮或低碳期饞嘴的小零食,有滿滿的芝士還可以補充多多的鈣質,膳食纖維含量高提供飽腹感幫助腸道運動起來。製作起來難度很低,需要的材料也不多,快快快動手吧
以下材料製作25*35cm的烤盤一整盤,最後還剩了一點點邊角料。做好之後需要密封冷藏保存,千萬不要室温保存呀。
另外製作之前看看小貼士
用料
杏仁粉 | 56g |
黃金亞麻籽粉 | 60g |
馬蘇裏拉芝士 | 100g |
奶油奶酪 | 50g |
雞蛋 | 1枚 |
海鹽 | 1.5g |
鹹香芝士偽餅乾 低碳水餅乾 生酮餅乾的做法
馬蘇裏拉芝士和奶油奶酪放入盆中
隔水加熱是我比較喜歡的方法,其實微波加熱也行,但是很容易熱過了
加熱到完全融化,呈現濃稠的可流動的狀態
亞麻籽粉、杏仁粉、海鹽放入盆中
混合均勻
芝士倒入乾料的盆中
用手揉成團狀後
倒入打散的雞蛋,再次揉均勻
成品是這種略微粘手的麪糰狀,稍微讓它鬆弛5分鐘,靜置一會
準備小餅乾的模具,這個完全看自己的喜歡,如果都沒有,就直接按壓成薄餅後用刀劃開都可以的。我用很多壓模,就準備做成郵票的那種餅乾
將麪糰隨意掰下來一部分,揉圓後放在硅油紙上
上面再放一張硅油紙
用底部是平的烤盤均勻施力按壓
這樣麪糰就會呈現很均勻地厚度
厚薄程度自己把控,不超過5毫米都行
用壓模扣出餅乾的形狀
輕輕的挪到烤盤上
所有材料製作25*35cm的烤盤一整盤,最後還剩了一點點邊角料
再餅乾生胚上用叉子插洞,防止膨脹
放入已經預熱好的烤箱中,170度烤20分鐘左右
烤好以後不要着急挪動,讓餅乾稍涼放個5分鐘,這樣不容易破壞外觀
挪到晾網上,繼續涼透
生酮小餅乾做好啦
放入瓶或袋中密封冷藏保存。有乾燥劑的放一包進去
小貼士
1.馬蘇裏拉芝士就是吃披薩上面拉絲的那個芝士
2.奶油奶酪品種很多,我用的就是塗抹式的,這個要求不嚴格。小三角的那種也可以哈,或者專門做輕乳酪的那種奶油奶酪也行
3.融化芝士推薦用隔水加熱的方法,微波爐加熱也可,但是需要頻繁停下翻動看狀態
4.準備小餅乾的模具,這個完全看自己的喜歡,如果都沒有,就直接按壓成薄餅後用刀劃開都可以的。我用很多壓模,就準備做成郵票的那種餅乾
5.小餅乾需要放入瓶或袋中密封冷藏保存。務必要冷藏冷藏冷藏