無糖無油燕麥可可球
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日常減脂,愛美食。
希望兩者兼備~~抗餓神器。自己做的低卡低脂的點心更放心。
烘烤後共156克,520卡
333卡/百克
用料
燕麥 | 80克 |
香蕉 | 1根 |
法芙娜可可粉 | 6克 |
代糖 | 5克 |
水果乾 | 18克 |
杏仁碎 | 9克 |
無糖無油燕麥可可球的做法
1.燕麥倒入可可粉,堅果碎,果乾,加入香蕉壓成泥,一起攪拌均勻
2.揉成魚丸大小的小圓球,越小越香脆。
3.180度烤17分鐘,翻面繼續烤17分鐘
碎碎念:烤出來口感外脆裏軟,放涼了還會變硬一些,想吃脆的可以揉的圓球再小一點。