低油少糖健康版古早蛋糕

來源:美味食譜館 1.1W
低油少糖健康版古早蛋糕的做法步驟圖

這個,是做個記錄,免得忘了怎麼做。
因為這是第一次做古早蛋糕。但是真的很好吃。
而且因為油少糖少,可做嬰兒輔食。
其實我就是做給孩子吃的。

用料  

雞蛋 7個
低粉 90克
澱粉 5克
山茶油 50克
白糖 30克
牛奶 70克

低油少糖健康版古早蛋糕的做法  

  1. 最大的那個雞蛋竟然是雙黃的!

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法步驟圖 第2張
  2. 蛋清蛋黃分離。
    蛋清盆裏不能有油有水,不能混入蛋黃。

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法步驟圖 第3張
  3. 油稍加熱,有細絲、手放進感受到熱就行,不能過熱,會把麪粉“燙死”。
    然後篩入麪粉,拌勻。

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法步驟圖 第4張
  4. 然後倒入牛奶,拌勻。
    開始會很難拌,但是很快就會這麼細膩了。
    那個,拌蛋黃糊我一直是用手動打蛋器拌的,方便,哈。

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法步驟圖 第5張
  5. 蛋清打到這個程度時倒入一半糖,繼續打。
    我不放檸檬汁或白醋,一樣好打發,也沒蛋腥味。

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法步驟圖 第6張
  6. 繼續打發至提起打蛋頭有彎角,也就是濕性發泡,最多中性。我這有點打成乾性發泡了,所以後來開裂,哈。
    至於那些説糖少了打發不了,所以做個蛋糕弄得幾乎糖比面還多的,我因為吃不了太甜,也因為要和孩子一起吃,所以一直都是少油少糖,一般就是二三十克糖,沒有遇到過打發不起來的情況,做出的蛋糕也沒有塌陷或塌腰過。

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法步驟圖 第7張
  7. 挖兩下子蛋白霜到蛋黃糊裏,拌勻。
    動作要輕柔迅速。

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法步驟圖 第8張
  8. 混合好的糊糊倒入蛋白霜

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法步驟圖 第9張
  9. 依然輕柔快速地拌勻

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法步驟圖 第10張
  10. 沒有專用模具,用了一個6寸蛋糕模,一個450克吐司模。
    蛋糕模是活底的,所以包了兩層錫紙防止進水。

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法步驟圖 第11張
  11. 二十分鐘時,哈,已經開裂了

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法步驟圖 第12張
  12. 開裂,但是真的很好吃

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法步驟圖 第13張
  13. 看,布靈布靈的

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法步驟圖 第14張
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