麪包 一發麪包機饅頭 來源:美味食譜館 1.13W 用料 牛奶或者水 160-170克 麪粉 300克 酵母 3克 鹽 0.5克 糖 40克 藜麥 50克 椰子油 6克 一發麪包機饅頭的做法 1.藜麥泡過夜2.牛奶,加上面粉,鹽,糖,先再冰箱冷凍20分鐘,取出後加酵母,麪包機揉18分鐘3.加入泡好瀝乾水的藜麥,椰子油,麪包機再揉15分鐘4.拿出來切好一個個,放進蒸籠發酵30-40分鐘5.水開後放上去蒸13-15分鐘,然後悶3-5分鐘即可如果不加藜麥,則牛奶可以多加10克 一發 饅頭 麪包機 一發麪包機饅頭 好吃