蓋澆金昌魚

來源:美味食譜館 3.16W
蓋澆金昌魚的做法步驟圖,蓋澆金昌魚怎麼做好吃

魚一般紅燒或者清,但金昌魚比較大,肉質厚,所以想着做個入味點的吧,就有了這個蓋澆款。

用料  

1條
蒜薹 5-8根
辣椒 2-4個
生薑 5片
2勺
生抽 2勺
少許
郫縣豆瓣醬 1勺
五花肉或者瘦肉 50克

蓋澆金昌魚的做法  

  1. 備料。其實魚可以根據喜好換其他品種,魚稍微肉質厚點才適合紅燒。

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  2. 魚兩面切花刀,肉剁成肉末後放一點醬油醃會,生薑切片,辣椒和蒜薹切碎。

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  3. 魚下鍋前在廚房紙巾上讓魚內外的水份吸乾,這樣在煎魚的時候不容易蹦油也不容易粘鍋。

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  4. 鍋大火燒熱,下油後立馬下魚和兩片姜,煎魚不粘鍋的訣竅就是熱鍋冷油下沒有水的魚。

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  5. 魚煎至兩面金黃後先出鍋。

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  6. 鍋洗乾淨燒乾後下油,然後下肉末、蒜薹段、辣椒碎和薑片下鍋煸炒,肉末炒熟後下2勺料酒、1勺生抽和1勺郫縣豆瓣醬一起炒。

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  7. 在炒好的料內下兩碗水,然後將煎好的魚放入,大火汁開後轉小火煮10分鐘左右,中途將魚翻面兩面都能煮入味。

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  8. 收汁時留一點汁就可起鍋了。先將魚盛入盤子,再將鍋內蒜薹肉末汁澆在魚上面。

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