香菇太陽蛋

來源:美味食譜館 2.73W
香菇太陽蛋的做法步驟圖,香菇太陽蛋怎麼做好吃

香菇素有"山珍之王"之稱,是高蛋白、低脂肪的營養食材,吃香菇可以益氣祛濕,提高免疫力! 香菇特有的香味能掩蓋蛋腥味,配上蛋黃靚麗的顏色,十分適合小朋友食用。

用料  

香菇 10顆
鵪鶉蛋 10個
生薑 適量
蒜頭 適量
生抽 5g
芝麻油 5g

香菇太陽蛋的做法  

  1. 香菇洗淨,姜、蒜切片

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  2. 蒜片、薑片放入生抽裏醃一醃

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  3. 香菇菌柄剪去(香菇選擇凹一點的,這樣容易將蛋液裝入)

    香菇太陽蛋的做法步驟圖,香菇太陽蛋怎麼做好吃 第4張
  4. 將去柄的香菇放入烤箱120度烤10分鐘

    香菇太陽蛋的做法步驟圖,香菇太陽蛋怎麼做好吃 第5張
  5. 用竹纖維紙吸去水份

    香菇太陽蛋的做法步驟圖,香菇太陽蛋怎麼做好吃 第6張
  6. 用硅膠刷均勻的刷上生抽和麻油

    香菇太陽蛋的做法步驟圖,香菇太陽蛋怎麼做好吃 第7張
  7. 將鵪鶉蛋磕開,慢慢的倒在香菇上

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  8. 烤箱150度預熱10分鐘,放入香菇蛋

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  9. 150度烤制15分鐘,喜歡蛋黃嫩一點的可以減少5分鐘

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小貼士

香菇選擇大一點的,可以放更多蛋液

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