烤箱烤蔬菜
來源:美味食譜館 2.88W
1人份
用料
培根 | 2片 |
西葫蘆 | 小半根 |
長茄子 | 小半根 |
胡蘿蔔 | 2cm |
洋葱 | ¼個 |
意式混合香料(或普羅旺斯之類的 | |
黑胡椒碎 | 1g |
辣椒面(非必須) | 2g |
黃油 | 3g |
披薩醬 | 100ml |
番茄醬 | 20ml |
烤箱烤蔬菜的做法
🖤準備培根2片,西葫蘆小半個,長茄子小半根,番茄1個。培根切成4段,蔬菜都切成圓片,茄子切的比別的薄一點容易熟,它們的半徑最好差不多大,這樣擺出來好看一些。
🖤洋葱¼個,蒜1瓣,胡蘿蔔2cm,辣椒麪2g,意式混合香料1g,黑胡椒碎1g,一起放進攪拌機打碎。
🖤黃油3g放入鍋中融化,倒入打碎的洋葱,蒜和胡蘿蔔炒香,倒入約100ml的披薩醬,20ml番茄醬,再加入半勺鹽,¼勺糖炒勻。最好鹹一點不然菜不容易入味。
🖤炒好的醬倒一半在錫紙盒底部,然後把切好的蔬菜和培根穿插擺到錫紙盒裏,按照茄子-番茄-西葫蘆-培根的順序擺放,表面撒少許鹽。剩下的醬料均勻塗在擺好的蔬菜上面,所有茄子圓片最好都塗一下醬料不然口感不好。用5-10g的橄欖油塗抹一下蔬菜露出的表面,最後蓋上一層錫紙。
🖤烤箱上下180°預熱好之後,把弄好的蔬菜放入烤1小時,然後把錫紙蓋取走,上150°,下200°開熱風烤15min。