平底鍋版簡易好吃綠豆酥(無黃油)
來源:美味食譜館 2.36W
簡單好做,還好吃!這裏的綠豆餡我沒用黃油,也沒用油,但也好吃的,適合想減脂的人啊😄這個配方可以做12個綠豆酥
用料
綠豆餡配料 | |
綠豆 | 200克 |
白糖 | 70克 |
水油皮配料 | |
麪粉 | 200克 |
白糖 | 30克 |
食用油 | 45克 |
清水 | 90克 |
油酥配料 | |
麪粉 | 110克 |
食用油 | 60克 |
平底鍋版簡易好吃綠豆酥(無黃油)的做法
準備200克綠豆洗淨,放清水沒過綠豆,提前泡一夜
將泡好的綠豆再清洗乾淨,上鍋蒸40分鐘,蒸熟後,在綠豆中加入70克白糖,放入料理機中打成泥!將打好的綠豆泥分成12等份搓成球備用
分別將水油皮和油酥的配料混合均勻,揉光醒30分鐘
將醒好的水油皮和油酥分別分成12等份,逐個用水油皮包裹油酥,搓圓備用
將混合好的麪糰按扁,擀成牛舌狀,從一頭捲起,醒10分鐘;10分鐘後復擀醒10分鐘
將醒好的麪糰兩頭往中間捏起,按扁,擀成大圓形,將綠豆餡包進去,手好口,揉圓整形
將包好的綠豆酥放入平底鍋中(不用放油),小火將每一面烙熟即可
小貼士
最後綠豆酥的整形可以直接搓成球形,再按扁即可!我這是作了,做了這種骰子狀,烙起來挺累的😂