橙香銀耳雪梨羹

用料  

橙香銀耳雪梨羹的做法  

1. 1/4鮮銀耳適合1～2人吃，鮮銀耳比干銀耳更容易出膠兒。把銀耳泡發後切碎切碎切碎，這樣更容易出膠，而且燉出來更好看

2. 橙皮要用鹽搓一下去掉皮上的蠟和髒東西，削皮兒器削下表面的皮兒，不要帶白色的瓤，然後切成小丁，我大概用了三分之一的橙皮。作為調味的，不要放太多了

3. 雪梨削皮，切薄片後改細絲，再改丁。良心建議一定要切成小丁這樣燉後雪梨也是入口即化的

4. 養生壺裏加純淨水再將這三種碎丁加入，開火調到甜品選項開燉。邊燉邊撇浮沫，大概燉半個小時左右放入冰糖調味，糖化後加入枸杞再燉五分鐘就可以關火了！一份橙香味兒的銀耳雪梨羹可以開喝啦！

小貼士

無技巧，關鍵是要有耐心
銀耳雪梨滋補潤肺補充膠原蛋白
橙皮止咳化痰補充維C
女人要對自己好一點，好好保養