蒜蓉豆豉焗白鱔

來源:美味食譜館 1.55W
蒜蓉豆豉焗白鱔的做法步驟圖,怎麼做好吃

除了盤龍
還有一種地道的粵式做法
用砂鍋蒜豉焗
完整的保留鱔的香,蒜的惹味
傳統而熟悉的搭配

用料  

豆豉 10來粒切碎
蒜蓉 2.3粒獨子蒜拍碎
白鱔 一條切塊1斤多左右
生抽 3茶匙
蠔油 1茶匙
老抽 半茶匙
3茶匙
1加1克
胡椒粉 少量
澱粉 調汁1勺,拍在鱔魚麪適量
5勺
20克冷,30克熱
2克

蒜蓉豆豉焗白鱔的做法  

  1. 鱔洗淨切塊瀝乾水

    蒜蓉豆豉焗白鱔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 加入1克鹽,磨入一點胡椒粉拌勻,拍入澱粉

    蒜蓉豆豉焗白鱔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 熱鍋下油,下裹粉的鱔段煎一下。

    蒜蓉豆豉焗白鱔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 中火煎好一面再翻面

    蒜蓉豆豉焗白鱔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 有點焦黃即可。

    蒜蓉豆豉焗白鱔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 獨子蒜拍一下,豆豉切一下,熱砂鍋,沒砂鍋用平底鍋也很。

    蒜蓉豆豉焗白鱔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 下油爆香

    蒜蓉豆豉焗白鱔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 放入煎好的鱔段,爆香灑入白酒。

    蒜蓉豆豉焗白鱔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 等10秒以後,加入小半碗開水,蓋蓋,中微火3分鐘。

    蒜蓉豆豉焗白鱔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 調醬汁,生抽,老抽,鹽,糖,澱粉,水。

    蒜蓉豆豉焗白鱔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張
  11. 開蓋,倒入湯汁,小心翻下鱔段。

    蒜蓉豆豉焗白鱔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第12張
  12. 中大火收汁,出鍋!

    蒜蓉豆豉焗白鱔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第13張
  13. 喜歡撒幾粒葱花點綴下。

    蒜蓉豆豉焗白鱔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第14張
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