豆腐腦自己會做了
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用料
黃豆 | 150克 |
水 | 1300毫升 |
內脂 | 3克 |
豆腐腦自己會做了的做法
將150克幹黃豆洗淨泡一夜,一般6-8小時,泡至完全漲發。
2、將泡好的黃豆裝入破壁機中加清水1300ml,用果汁模式打2次,或者用石磨磨成漿。
3、先篩子過濾,再取一個乾淨的紗布鋪在容器上,將沒過濾透的豆渣放入紗布上,提起紗布的四周,雙手使勁擠出豆漿。
4、將擠好豆漿量一下是否有1300 ml,如果不夠再加點清至1300ml,放入鍋中大火燒開,豆漿一定要煮開,(開了泡泡快溢出時轉小火,等泡泡下去再煮,來回3次)。要不時攪拌豆漿,以防粘鍋。豆漿煮好後關火,卻到85度左右,我試過冬天需冷卻5分鐘左右,夏天需冷卻10-12分鐘。
5、在冷卻等待時,準備一個大於1300ml的乾淨容器,將葡萄糖內脂3克放入容器中,用10ml涼開水化開,然後把冷卻好的豆漿上的一層油皮用篩子打倒,將豆漿鍋抬起1尺的距離快速衝入內脂容器中,蓋好蓋子靜止不要落動保温15-20分鐘,開蓋打去上面的一層泡膜就可以吃了。