早餐食譜 番茄鱈魚小直面 來源:美味食譜館 3.15W 給寶寶給個開胃又營養的面面吃叭 用料 番茄 60克 鱈魚 30克 黑芝麻堅果小直面 適量 植物調和油 適量 寶寶醬油 適量 寶寶食鹽 適量 牡蠣粉 少許 番茄鱈魚小直面的做法 準備好全部食材 鱈魚洗淨 番茄洗淨 去皮 然後把鱈魚和番茄切塊 鍋裏倒油 然後把鱈魚和番茄下鍋翻炒 炒至番茄出汁 就可以加水了 水開後下麪條煮2-3分鐘即可出鍋 一碗美味又營養的番茄鱈魚面就做好啦 再撒點魚鬆一起吃那味道~絕絕子了 番茄 直面 好吃 番茄鱈魚小直面 鱈魚