玉米麪鬆餅『健康快手早餐』

來源:美味食譜館 2.42W
玉米麪鬆餅『健康快手早餐』的做法步驟圖

玉米麪俗稱“黃金作物”含鈣鐵質較多,還有豐富的膳食纖維,能促進腸道蠕動。

以上種種優點,哈哈這不正合適小寶寶嗎,那就做起來了。

做這個非常簡單方便,可以晚後做,放冰箱冷藏發酵,第二天早上五分鐘就可搞定。

用料  

玉米麪 150克
麪粉 75克
雞蛋 2個
白糖10克基本無味,喜甜可酌情添加
酵母 3克
温水 240-260克(看麪糊狀態)

玉米麪鬆餅『健康快手早餐』的做法  

  1. 將所有材料放到面盆中,嚯嚯均勻

    玉米麪鬆餅『健康快手早餐』的做法步驟圖 第2張
  2. 攪拌均勻的樣子,然後加入温水

    玉米麪鬆餅『健康快手早餐』的做法步驟圖 第3張
  3. 加入240g-260g温水,攪拌均勻成稀糊狀就可以了              『這裏水量沒有固定,麪粉的吸水性不同,那麼直接攪拌稀糊如圖,提起麪糊馬上滴落的狀態就可以了』

    玉米麪鬆餅『健康快手早餐』的做法步驟圖 第4張
  4. 將調好的麪糊蓋上保鮮膜,放入冰箱,冷藏發酵一夜。『發酵後的樣子』                                                

    玉米麪鬆餅『健康快手早餐』的做法步驟圖 第5張
  5. 將發酵好的麪糊,再次攪拌均勻。然後將電餅鐺預熱,無需刷油,用勺子舀入麪糊從高處淋入鍋中,做成小餅狀。

    玉米麪鬆餅『健康快手早餐』的做法步驟圖 第6張
  6. 小餅在烙的過程中,表面會不斷的產生小氣泡。烙至小餅四周麪糊基本凝固,翻面,再稍微烙一下就可以了。

    玉米麪鬆餅『健康快手早餐』的做法步驟圖 第7張
  7. 嚐了下味道,基本原味,怕孩子不愛吃,我又加了些蜜豆進去,果真他們還是愛吃有豆豆的。

    玉米麪鬆餅『健康快手早餐』的做法步驟圖 第8張
  8. 兩面稍微煎一下就可以了

    玉米麪鬆餅『健康快手早餐』的做法步驟圖 第9張
  9. 做好的樣子,沒有濾鏡,實圖。

    玉米麪鬆餅『健康快手早餐』的做法步驟圖 第10張
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