蔬菜雞絲沙拉
來源:美味食譜館 2.65W
非要説個背後的故事那就是,其實在超市買了個現烤的燒雞沒吃完,還是一如往常的除了外層裏面實在寡淡,靈機一動用來做成沙拉。所以説,沙拉不僅是一道菜,還是一種生活態度(扯遠了?)🤣
用料
雞肉 | 若干 |
西蘭花 | 若干 |
胡蘿蔔 | 一根 |
沙拉醬千島醬 | 若干 |
鹽 | 少許 |
橄欖油 | 少許 |
蔬菜雞絲沙拉的做法
雞胸肉或者吃不完的烤雞,如果前者需要加姜、葱白加入清水將雞肉煮熟後晾涼掰絲;後者就直接將肉扯成小條狀;
西蘭花切小朵(切記小朵一點,最痛恨吃到那種一口咬不完的西蘭花或花菜,這是廚房不是花坊),胡蘿蔔切丁,煮開水後將兩樣一起焯一下,西蘭花顏色變綠後即可;水裏記得放點鹽
西蘭花胡蘿蔔焯水後撈出即放冰水裏泡一下,保持鮮脆的口感
雞肉扯成絲後與蔬菜一起裝盤,澆上胡椒粉、橄欖油、沙拉醬或千島醬或二者同時),大功告成
小貼士
蔬菜可以用其它的代替,比如西紅柿、黃瓜,雖然顯得中式了一些,可是有了沙拉醬,妥妥的西式風格涼拌菜。如果怕淡可以加點鹽,沙拉醬推薦意式的