蔬菜雞絲沙拉

來源:美味食譜館 2.65W
蔬菜雞絲沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

非要説個背後的故事那就是,其實在超市買了個現烤的燒雞沒吃完,還是一如往常的除了外層裏面實在寡淡,靈機一動用來做成沙拉。所以説,沙拉不僅是一道菜,還是一種生活態度(扯遠了?)🤣

用料  

雞肉 若干
西蘭花 若干
胡蘿蔔 一根
沙拉醬千島醬 若干
少許
橄欖油 少許

蔬菜雞絲沙拉的做法  

  1. 雞胸肉或者吃不完的烤雞,如果前者需要加姜、葱白加入清水將雞肉煮熟後晾涼掰絲;後者就直接將肉扯成小條狀;

    蔬菜雞絲沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 西蘭花切小朵(切記小朵一點,最痛恨吃到那種一口咬不完的西蘭花或花菜,這是廚房不是花坊),胡蘿蔔切丁,煮開水後將兩樣一起焯一下,西蘭花顏色變綠後即可;水裏記得放點鹽

    蔬菜雞絲沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 西蘭花胡蘿蔔焯水後撈出即放冰水裏泡一下,保持鮮脆的口感

    蔬菜雞絲沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 雞肉扯成絲後與蔬菜一起裝盤,澆上胡椒粉、橄欖油、沙拉醬或千島醬或二者同時),大功告成

    蔬菜雞絲沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張

小貼士

蔬菜可以用其它的代替,比如西紅柿、黃瓜,雖然顯得中式了一些,可是有了沙拉醬,妥妥的西式風格涼拌菜。如果怕淡可以加點鹽,沙拉醬推薦意式

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