泰式青檸海鮮意麪沙拉
來源:美味食譜館 5.26K
蒸魚、泡雞爪、拌沙拉,"上飯"的青檸汁簡直是百搭醬汁,用來拌意麪沙拉口感非常清爽。
用料
海白蝦 | 八隻 |
魷魚須 | 一小盒 |
螺絲形意麪 | 100克 |
"上飯"青檸汁 | 兩袋 |
西芹或黃瓜 | 適量 |
青檸檬 | 一個 |
香菜 | 兩棵 |
大蒜瓣 | 兩瓣 |
紅線椒 | 一個 |
薑片 | 三片 |
料酒 | 一勺 |
鹽 | 2克 |
泰式青檸海鮮意麪沙拉的做法
海白蝦去頭去殼挑去蝦線,魷魚須去除黑膜洗淨待用。
鍋中倒入清水燒開,加入薑片和料酒,放入蝦仁和魷魚須汆燙至變色後撈出過涼開水後瀝乾水分。
檸檬洗淨切片,香菜蒜瓣紅線椒洗淨切碎放入保鮮碗中,放入蝦仁魷魚須,倒入兩袋青檸汁拌勻入冰箱冷藏。
另起一鍋煮意麪。水開放入2克鹽,放入意麪煮熟至無硬芯。西芹洗淨切斜片,放入意麪鍋中汆燙一下一併撈出過涼開水後瀝乾。
盤中盛入意麪,澆上醃好的蝦仁魷魚及青檸汁拌勻即可享用美味了。非常清爽的一道沙拉,做減脂健身餐也不錯呢。