超下飯的快手咖喱土豆雞塊
來源:美味食譜館 1.82W
用料
雞腿肉 | 2只 |
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
洋葱 | 半個 |
咖喱 | 1塊 |
料酒 | 勺 |
雞腿肉切塊,放入薑片、料酒、生抽醃製20分鐘,去除腥味,醃製期間可準備其他食材。
土豆、胡蘿蔔切塊
開水下醃製好的雞肉,一分鐘即可,去除油腥。
熱油,先放入洋葱炒出香味,之後放入胡蘿蔔,因為胡蘿蔔難熟,可多炒一會再放入土豆,之後放入雞肉。
午餐便當 主食是小米大米飯。
小貼士
咖喱不要太早放
雞肉一定要焯水
用料
雞腿肉 | 2只 |
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
洋葱 | 半個 |
咖喱 | 1塊 |
料酒 | 勺 |
雞腿肉切塊,放入薑片、料酒、生抽醃製20分鐘,去除腥味,醃製期間可準備其他食材。
土豆、胡蘿蔔切塊
開水下醃製好的雞肉,一分鐘即可,去除油腥。
熱油,先放入洋葱炒出香味,之後放入胡蘿蔔,因為胡蘿蔔難熟,可多炒一會再放入土豆,之後放入雞肉。
午餐便當 主食是小米大米飯。
小貼士
咖喱不要太早放
雞肉一定要焯水