減脂蝦乾

來源:美味食譜館 3.06W
減脂蝦乾的做法圖解 減脂蝦乾的做法步驟

每一個勵志減肥的胖子都是一個隱形美食家,每天絞盡腦汁想着吃什麼不長肉,終有一天苦盡甘來,堅持住✊

用料  

18只
2片
2勺

減脂蝦乾的做法  

  1. 先將蝦解凍,上次買的沒吃完,今天突然靈光一現,烤個蝦乾吧,餓了吃點不長肉還補鈣

    減脂蝦乾的做法圖解 減脂蝦乾的做法步驟 第2張
  2. 重點推薦這個廚房剪刀,顏值在線,巨好用

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  3. 用這把可愛的小粉將蝦的鬍子和“觸角”給處理掉,處理完後你會發現它會變成一隻悶騷的蝦。

    減脂蝦乾的做法圖解 減脂蝦乾的做法步驟 第4張
  4. 鍋內放入適量涼水,兩片姜,少許料酒去腥,5分鐘華麗變身紅🦐精

    減脂蝦乾的做法圖解 減脂蝦乾的做法步驟 第5張
  5. 聽你的口令,它們已經站好隊形

    減脂蝦乾的做法圖解 減脂蝦乾的做法步驟 第6張
  6. 下火180度,30分鐘後等着它再一次華麗變身

    減脂蝦乾的做法圖解 減脂蝦乾的做法步驟 第7張
  7. 加了10分鐘,180度,烤出來火候有點大了,建議下次150度,40分鐘,完美

    減脂蝦乾的做法圖解 減脂蝦乾的做法步驟 第8張
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