減肥食譜 哥本哈根第六天 來源:美味食譜館 1.36W 今早:138.8,和昨天差不多,沒變 用料 咖啡 1杯 麪包 1片 胡蘿蔔 1根 雞蛋 2個 雞胸肉 200g 生菜 不限量 哥本哈根第六天的做法 早:咖啡+全麥貝果(淋橄欖油還是法棍好吃) 午:雞蛋湯(2個蛋,沒吃胡蘿蔔,寧願不吃) 晚:雞胸肉+生菜(弄了點大蒜和泡菜,辣椒幹煎,真好吃) 小貼士明天就是最難熬的第七天,今天吃飽一點 哥本哈根第六天 哥本哈根 第六天 好吃