哥本哈根第八天

來源:美味食譜館 3.24W
哥本哈根第八天的做法步驟圖,怎麼做好吃

早137.6,比昨天輕了1.8

用料  

咖啡 1杯
菠菜 不限量
雞蛋 2個
西紅柿 1個
牛排 200g
生菜 不限量

哥本哈根第八天的做法  

  1. 早:咖啡一杯+鈣片糖4顆

    哥本哈根第八天的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 午:炒菠菜+番茄涼拌煎雞蛋(菠菜沒吃,涼拌雞蛋裏面加了香菜,吃飽了)

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  3. 晚:黑椒煎牛肉+生菜

    哥本哈根第八天的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
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