減肥食譜 捲心菜雞胸肉丸湯 來源:美味食譜館 3.36W 好好吃飯好好運動,健康三餐,規律運動! 用料 雞胸肉丸 12個 捲心菜 380克 三色時蔬 150克 香油 5克 生抽 適量 鹽 適量 捲心菜雞胸肉丸湯的做法 提前做好雞胸肉丸,12個一袋,冷凍備用。三色蔬菜,胡蘿蔔丁、新鮮豌豆,水果玉米,各50克,冷凍備用。捲心菜切絲備用。 將所有材料放入鍋中,加入清水,再加香油,生抽,和鹽適量,加蓋燜煮20分鐘,待捲心菜煮軟後即可出鍋。 快手健身餐完成! 雞胸肉 捲心菜雞胸肉丸湯 好吃 捲心菜