牛肉雜蔬炒飯
來源：美味食譜館 1.56W
寶寶補鐵首選紅肉，而牛肉是補鐵最好的食材，而且這樣做的炒飯，牛肉一點也不老
用料
| 牛肉 | 一小袋 |
| 胡蘿蔔 | 適量 |
| 杏鮑菇 | 適量 |
| 西蘭花 | 適量 |
| 植物油 | 少許 |
| 玉米澱粉 | 適量 |
| 醬油 | 適量 |
| 米飯 | 一碗 |
牛肉雜蔬炒飯的做法
準備這些食材
![牛肉雜蔬炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "牛肉雜蔬炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
牛肉切丁，放入醬油，植物油，澱粉，抓勻
![牛肉雜蔬炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "牛肉雜蔬炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
蔬菜切成適合寶寶的大小
![牛肉雜蔬炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "牛肉雜蔬炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
鍋中倒油，放入牛肉炒至變色盛出備用
![牛肉雜蔬炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "牛肉雜蔬炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
重新倒油，放入胡蘿蔔，杏鮑菇，西蘭花，翻炒4分鐘左右
![牛肉雜蔬炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "牛肉雜蔬炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
放入牛肉，翻炒2分鐘
![牛肉雜蔬炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "牛肉雜蔬炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
最後放入米飯，攪拌均勻
![牛肉雜蔬炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張]( "牛肉雜蔬炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張")
香噴噴
![牛肉雜蔬炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第9張]( "牛肉雜蔬炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第9張")
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