鹹肉菜飯(炒鍋版)

來源:美味食譜館 3.17W
鹹肉菜飯(炒鍋版)的做法步驟圖

在外面吃菜,總好奇為什麼青菜碧綠?家裏燒的菜永遠是黃中爛熟的樣子,經過我媽精心研究,發現原來是炒出來的,繼續沿襲媽媽的味道。今天順便把食材的品牌一起寫上,因為我家母后的高標準,也逐漸變成我的一種生活習慣。雖然看着比那些直接全部扔電飯鍋裏的複雜了點,但是出鍋後的味道,只有自己動手的人才能深刻體會那份滿足。其實操作過了就會發現,挺簡單的。做頓好的,給自己給家人,也是一種幸福!

用料  

鹹肉(家鄉鹹肉) 50克
青菜(上海青) 10顆
大米(崇明米大王6號) 2杯
香腸(萬有全廣式) 2根
油(多力葵花籽油) 15克
鹽(莫頓無碘海鹽) 3克
糖(太古白砂糖) 8克
魔廚高湯(味之素) 1克
生薑末 1克
(金楓5年陳) 2勺

鹹肉菜飯(炒鍋版)的做法  

  1. 鹹肉切丁,香腸切薄片。因為我要考慮給孩子吃,成人的話,切大點厚點也可以。

    鹹肉菜飯(炒鍋版)的做法步驟圖 第2張
  2. 青菜挑揀好後清洗乾淨,切細絲,開水焯一下。(我媽喜歡開水焯好再切絲,然後我發現我手上皮還不夠厚,這樣操作實在太燙了)

    鹹肉菜飯(炒鍋版)的做法步驟圖 第3張
  3. 姜切末,其實不放也沒什麼,喜歡吃薑的切片切條都可以,不愛吃薑的不放也行,我就是一個心裏去腥的作用,反正油裏煸好也要撈出來。這一步忽略吧!

    鹹肉菜飯(炒鍋版)的做法步驟圖 第4張
  4. 開水燙好的菜水份稍微瀝乾,因為水太多,下油鍋會濺。
    1. 熱鍋冷油,先下姜,煸一下,撈掉或者留着,隨便你自己喜歡
    2. 下鹹肉和香腸,煸透徹,記得放料酒,料酒一下,肉香味撲鼻而來
    3. 下青菜,稍微翻炒,放調料
    4. 糖是關鍵,怕鹹的可以不放鹽,因為鹹肉足夠鹹,但是一定要放糖,捨得放!不要以為放多了會甜,不會的,我媽教我,糖是提鮮增味的,高級大廚燒菜時都會放糖,千萬不要以為上海愛吃甜所以燒菜才放糖,不是那回事,尤其燒青菜,放點糖,就不會覺得苦了。

    鹹肉菜飯(炒鍋版)的做法步驟圖 第5張
  5. 調料攪拌均勻後,放煮熟的白米飯,米飯不要燒太軟,稍微硬質點,我的菜量配合兩罐頭米飯,出鍋後足夠4個成人吃的8分飽。
    米飯下鍋後,開個小火,攪拌攪拌,然後,蓋上鍋蓋,小火個5分鐘左右。
    大功告成了。加蓋前,可以嘗下味道,太淡的話加點點鹽。
    配上一碗香濃的黃豆豬腳湯,當然我今天燉的是蘿蔔小排湯,上海的深秋,吃完還是挺温暖的。

    鹹肉菜飯(炒鍋版)的做法步驟圖 第6張
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