能量飯糰牛肉棒

五豐響水大米飽滿豐盛，口口留香，口感香糯營養好吃，今天我用芝士牛肉棒和五豐響水大米做了一個能量飯團棒，芝士牛肉棒，裏面用紫薯，玉米，燕麥片，加入牛肉和芝士做的營養又健康配上五豐響水大米飯，營養又好吃。

用料  

能量飯糰牛肉棒的做法  

1. 準備好8個牛肉棒，40克的胡蘿蔔清洗乾淨切碎小的丁，280克的米飯裏面加入10克的芝麻備用。

2. 牛肉棒放入煎烤烙餅機裏面中火烤制微黃取出。

3. 米飯加入胡蘿蔔和芝麻攪拌均勻，煎烤好的牛肉棒放入盤子裏備用。

4. 取出40克的飯糰用放入保鮮膜裏面，用擀麪杖擀平，放入牛肉棒包裹整形好。

5. 把包裹好的米飯牛肉棒沾上薄薄一層幹澱粉。

6. 裹上一層蛋液。

7. 裹上一層包糠，一次按照同樣做法完成後面的。

8. 烤盤裏放入錫紙，裏面刷上一層油，放入做好的飯糰牛肉棒，預熱烤箱200度，190度烤20分鐘左右，根據自己的烤箱來調節温度，烤制微黃就可以。

9. 一盤營養美味的能量牛肉米飯棒完成，喜歡的做一做。

10. 五豐響水大米顆粒飽滿，口口留香。

11. 看看裏面是不是誘人，吃到嘴裏香糯美味。

小貼士

這道創意能量牛肉飯糰棒做法簡單，裏面牛肉棒用芝士和穀物做的特別營養，配上五豐響水大米營養又美味。