營養八寶粥
來源:美味食譜館 5.88K
第一次做八寶粥,這可不止八個寶喲!把所有家裏的豆丟進氣壓鍋裏,沒想到做出來的味道很好噢。提示:所有豆子和銀耳全部要提前半天温水泡上哦。
用料
黑米 | 小杯 |
薏米 | 小杯 |
紅豆 | 小杯 |
紅棗 | 小杯 |
蓮子 | 小杯 |
花生 | 小杯 |
糯米 | 小杯 |
桂圓 | 3顆 |
綠豆 | 小杯 |
黑豆 | 小杯 |
百合 | 小杯 |
燕麥 | 半碗 |
銀耳 | 小半朵 |
冰糖 | 兩塊 |
黑芝麻 | 小杯 |
營養八寶粥的做法
所有食材都是我隨意放的量,根據大家個人的喜歡增減食材。因為品種比較多所以可以每樣只放一丟丟。不然就會像我一樣煮出來一大鍋一家三口吃了好幾天。
把所有食材全部丟進氣壓鍋里加水漫過它們,按煮粥鍵就可以坐等吃啦!(喜歡稀點的可以多放些水)
出鍋啦!是不是很誘人,我們的晚餐,也可以晚上睡前煮上保温第二天直接拿出來享用營養八寶粥啦!這可不止八個寶噢!