懶人早飯12-胡蘿蔔蘋果汁加三明治
來源：美味食譜館 2.57W
用料
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 蘋果 | 1個 |
| 吐司 | 1個 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 芝士 | 1片 |
| 生菜 | 1片 |
| 培根 | 1片 |
先做胡蘿蔔蘋果汁，洗淨切塊。
![懶人早飯12-胡蘿蔔蘋果汁加三明治的做法步驟圖 第2張]( "懶人早飯12-胡蘿蔔蘋果汁加三明治的做法步驟圖 第2張")
鍋中倒入一丁點油，炒一下。
![懶人早飯12-胡蘿蔔蘋果汁加三明治的做法步驟圖 第3張]( "懶人早飯12-胡蘿蔔蘋果汁加三明治的做法步驟圖 第3張")
將蘋果，胡蘿蔔加入破壁機打成果汁即可。
![懶人早飯12-胡蘿蔔蘋果汁加三明治的做法步驟圖 第4張]( "懶人早飯12-胡蘿蔔蘋果汁加三明治的做法步驟圖 第4張")
這個是準備做三明治的料。
![懶人早飯12-胡蘿蔔蘋果汁加三明治的做法步驟圖 第5張]( "懶人早飯12-胡蘿蔔蘋果汁加三明治的做法步驟圖 第5張")
將雞蛋，培根煎一下，然後吐司塗上番茄醬，一層層疊上去，按壓即可，3分鐘成型出鍋。
![懶人早飯12-胡蘿蔔蘋果汁加三明治的做法步驟圖 第6張]( "懶人早飯12-胡蘿蔔蘋果汁加三明治的做法步驟圖 第6張")
圖片有點醜……
![懶人早飯12-胡蘿蔔蘋果汁加三明治的做法步驟圖 第7張]( "懶人早飯12-胡蘿蔔蘋果汁加三明治的做法步驟圖 第7張")
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